唐艺昕的凉面教程有完整版视频吗

　　唐艺昕的四川凉面教程没有单独发布的完整版长视频，但她于2026年9月11日至12日在微博发布了包含完整制作过程（煮面、吹凉、拌料）的短视频片段，完整内容可在湖南卫视《不想睡的星期五》节目及芒果TV观看。

　　一、发布背景与内容概况

　　发布主体与时间：唐艺昕于2026年9月11日、12日两度在个人微博发布凉面教程，其工作室同步晒出制作花絮

　　主题关联：内容围绕湖南卫视、芒果TV综艺《不想睡的星期五》展开，属于节目“全员上桌”环节的配套分享

　　视频内容：展示了从煮面条、风扇吹凉、加香油拌匀，到调制“灵魂调料水”、摆盘上桌的全流程

　　二、制作要点与特色

　　面条选择：选用碱水面而非意大利面，突出川味正宗感

　　关键步骤：煮好的面条需用风扇持续吹凉，帮助快速降温以保持筋道口感，这一步被称作“面就成了”的关键

　　调味灵魂：搭配“灵魂调料水”，成品“辣中带甜”，被现场嘉宾评价“有30年功夫”

　　三、完整版观看渠道