舟山旅游4天3晚的行程安排

　　2026年9月开渔季正是奔赴舟山群岛的好时机，四天三晚足够串联起普陀山祈福、东极岛追光与嵊泗花鸟岛的蓝白浪漫，这份行程带你从热闹渔港一路玩到静谧离岛。

　　一、4天3晚经典线路：从普陀本岛到嵊泗离岛

　　D1 抵达沈家门，初识渔港烟火：沈家门渔港千帆归港，滨港路沿港湾铺开，傍晚漫步海岸线感受浓郁渔家气息。夜宿朱家尖，方便次日一早乘船。

　　D2 东极岛追光，打卡后会无期取景地：从朱家尖蜈蚣峙码头乘船前往东极岛，建议先到最东端的东福山岛，徒步环岛约半天，次日可迎接新世纪第一缕曙光。下午转至庙子湖岛，这里是电影《后会无期》取景地，岛上遍布渔民画墙绘，生活设施较完善，可乘观光车环岛游玩。

　　D3 跳岛青浜或返程嵊泗，体验原生态海岛：若时间充裕，可去更原生态的青浜岛感受安静海岛生活；或由沈家湾客运码头转乘定制直达船前往花鸟岛，约2小时15分钟航程。

　　D4 花鸟岛灯塔日落与南岙沙滩慢时光：花鸟岛整岛是国家4A级旅游景区，旺季（5-10月）全价门票85元/人次。搭乘"到灯塔去"观光车（傍晚17:00前后发车）探访远东第一大灯塔，在日落广场看夕阳入海；下午可在南岙大沙滩踏浪嬉水，之后乘14:15的返程船离岛。

　　二、不可错过的开渔季限定体验

　　尝一口东海第一鲜：9月正值开渔季，渔船满载鲜活渔获返航，红膏呛蟹、清蒸梭子蟹、雪菜黄鱼汤、雷达网带鱼都是海岛人家餐桌必备。

　　本土特色做法：推荐大烤墨鱼、椒盐虾潺（虾潺即龙头鱼）、蟹炒年糕、醋溜鲨鱼羹等舟山地道菜式，咸鲜入味，是城市里尝不到的东海本味。

　　走进渔村古早味：普陀展茅是隐匿山海的田园秘境，可探访五匠馆了解海岛传统手工艺文脉。

　　三、9月出行实用贴士与行前须知

　　船票预订趁早：旺季东极岛、花鸟岛船票紧俏，建议提前3天通过"舟山海星轮船""嵊泗客运"等公众号实名购票。

　　花鸟岛住宿与交通：花鸟岛每日限流，建议提前规划行程并预订民宿；上岛最便捷的方式是由沈家湾码头乘定制直达船，套票含船票+景区门票+观光车票（往返价格360元起，根据舱位不同），需通过民宿管家代订。

　　游玩注意：花鸟岛整岛禁止骑行电瓶车、自行车，岛内码塔线坡陡，建议穿舒适运动鞋；除南岙大沙滩外，其他礁石滩为未开放区域，请勿攀爬闯入。