父母暑假出行安全

　　一、优选清凉小众目的地，避开人潮与高温

　　云南普洱：夏季20℃上下，可带娃近距离接触小熊猫、给白犀牛搓背，还能采茶制饼、品菌锅，人少体验好。

　　辽宁大连：七月份体感仅20多度，金石滩果冻海配细软沙滩，适合踩浪挖沙；傍晚坐缆车看跨海大桥日落，再去星海广场看灯光秀、喂海鸥，海胆水饺更是鲜掉眉毛。

　　贵州毕节：相比六盘水更小众，织金洞被誉为"中国最美洞穴"，九洞天可坐船穿洞，阿西里西草原的波浪公路适合自驾，7-8月还有热闹的火把节。

　　二、旅途安全四重点，家长务必记牢

　　防溺水：严禁孩子私自下水，远离野塘河湖；去正规泳池或浴场也需家长全程陪同，发现他人溺水切勿盲目施救，应立刻呼救或拨打110、120。

　　交通安全：自驾全员全程系好安全带，12岁以下儿童使用安全座椅坐后排；未满12岁不骑自行车、未满16岁不骑电动车上路，骑行务必戴头盔。

　　饮食卫生：夏日高温食物易变质，认准证照齐全、环境整洁的餐厅，不吃路边三无小吃、不喝生水，杜绝暴饮暴食和过量冷饮。

　　游玩规范：选择正规景区，不去未开发的野山野水；参与高空、漂流等高风险项目前评估身体状况，不强行挑战极限，也不在悬崖边、陡坡等危险区域拍照"博出片"。

　　三、出行准备做在前，有备无患更从容

　　关注天气与预警：出发前密切留意目的地气象动态，收到预警果断调整行程，不冒险前往山区、河谷等区域。

　　备好防暑物资：盛夏正午减少户外活动，备足饮用水、防晒用品和解暑药品，一旦头晕恶心立即转移到阴凉通风处休息。

　　家长监护"四知道"：孩子外出时做到知去向、知同伴、知内容、知归时，尤其在人多拥挤的景区牵好孩子的手，谨防走失。