张子枫本人如何回应暴瘦争议

　　一、首次正面回应，强调“运动瘦”而非“饿瘦”

　　在2026年9月1日的公开活动中，张子枫被问到暴瘦争议时坦然回应：“虽然现在瘦，但是有在好好运动”，并称“该运动该好好的保护自己，还是要做好这些工作的”。

　　她同时澄清减重并非无节制节食，而是在专业指导下进行饮食与训练调整，团队也有营养师跟进指标。

　　回应时她语气从容，与身旁的林允同台互动，状态松弛自在，体现面对争议的平和心态。

　　二、回应背后的原因：两戏连拍的角色塑形

　　公开报道显示，张子枫的暴瘦主要源于角色需要——她在新剧《海晏河清》中饰演女法医“唐河清”，又为电影《我们生活在南京》塑造末世幸存者“半夏”，两片角色均要求清瘦、坚韧的形象。

　　为贴合角色，她进行了约三个月的封闭特训，每日安排高强度格斗与体能训练，饮食以控碳餐为主，网传体重一度降至80斤左右。

　　她本人对此理解是“年轻嘛，都感受一下”，强调会“有度、会健康”，并非刻意迎合“白幼瘦”审美。

　　三、健康隐忧引热议，舆论两极分化

　　按身高约160cm计算，张子枫80斤的体重对应BMI仅约15.6，远低于健康标准下限，引发“是否过度减重”的担忧。

　　支持派认为其为角色牺牲身材是敬业表现，练出的是带马甲线的“力量型瘦”，且“健康的瘦和不健康的瘦一眼能看出来”。

　　担忧派则提醒“戏总有拍完的时候，身体落下的消耗却是自己扛”，盼她杀青后好好吃饭、把身体养回正常状态。