剧组为防暑采取了哪些措施

　　近日，成毅在电视剧《狩谎》高温户外拍摄现场衬衫被汗水全湿透的画面登上热搜，引发网友对其敬业精神与剧组防暑保障的高度关注。

　　一、拍摄现场：全副武装下的高温挑战

　　实况还原：8月24日，《狩谎》片场路透显示，成毅脱下防弹背心后整件衬衫完全湿透，衣服紧贴皮肤。粉丝感叹“衣服和领子都不是一个颜色了”。

　　高温叠加高强度：拍摄需户外全副武装一整天，打戏与动作戏反复演练，耐力与体力消耗极大。此前他拍摄古装戏时里三层外三层的戏服，更曾热到中暑。

　　

　　二、剧组防暑措施：多管齐下保障拍摄

　　补水与能量管理：成毅保持一天八杯水的补水习惯，工作人员同步提醒“多喝水、多补充能量”，确保高温下电解质与体力稳定。

　　戏服与散热应对：剧组在非拍摄间隙允许演员脱去厚重外套散热，并配备可快速穿脱的轻便服装用于转场。成毅本人也通过扯衣领透气等方式主动调节体温。

　　贴身保障服务：工作室及剧组安排专人关注演员状态，准备干爽替换衣物，并在拍摄结束后帮助吹干头发、更换湿衣，防止汗湿着凉。

　　三、演员配合：自律与体能储备是关键

　　体能打底：成毅日常保持每月约25节健身课的强度，扎实的体能储备使其在高温下仍能维持稳定状态。

　　面部控汗技巧：为减少频繁补妆、不给工作人员添负担，成毅通过长期练习控制面部出汗，身上早已湿透但面部仍保持干净。

　　职业心态：成毅表示“控制出汗是可以练的”，与工作人员一同日晒淋雨、拒绝特殊优待，以平常心完成高难度拍摄。