《现在就出发》第一季全集免费观看渠道在哪？沈腾领衔6位常驻嘉宾值不值得追？

　　《现在就出发》第一季全集免费观看：沈腾领衔6位常驻嘉宾，腾讯视频可看，治愈系混综口碑如何？

　　《现在就出发》第一季全集（共1期森林体验篇+1期尝鲜篇+10期正片）目前可在腾讯视频免费观看，无需额外付费。该季由沈腾、白敬亭、范丞丞、金晨、贾冰、白举纲6位常驻嘉宾组成，于2023年7月30日上线森林体验篇，8月13日起每周日、周一播出，10月16日完结。[1] 节目融合动态游戏与静态观景，倡导“活在当下，及时充电”的理念，凭借“熟人局”自然松弛的氛围和独特的“充电”任务机制，成为2023年暑期档口碑与热度双收的治愈系综艺。

　　节目基本信息与5W还原

　　人物（Who）：常驻嘉宾包括沈腾、白敬亭、范丞丞、金晨、贾冰、白举纲。其中金晨为唯一常驻女嘉宾，白敬亭参与第2-3期、第5-10期，其余嘉宾全集常驻。飞行嘉宾包括贾乃亮、艾伦、周也、刘昊然、魏大勋等。[1]

　　事件（What）：一档公路旅行真人秀，嘉宾在云南、内蒙古、贵州、新疆等地完成“充电”任务积攒电量，解锁神秘环节，最终产生“电量王者”。

　　时间（When）：2023年7月30日上线森林体验篇，8月13日起每周日、周一正片播出，10月16日完结。

　　地点（Where）：腾讯视频独家播出，联合出品方为一生向扬，总导演吴井能。取景地包括云南、内蒙古、贵州、新疆等。

　　原因（Why）：节目组希望打造一种“混综”模式，打破传统旅行综艺的单一节奏，通过“充电”机制让嘉宾在旅途中既能放松又能完成任务，传递“及时充电”的生活态度。

　　第一季剧情梳理：从森林体验篇到正片，充电任务如何构建破冰旅程？

　　森林体验篇（2023.7.30）

　　沈腾、范丞丞、金晨、贾冰、白举纲五人率先集结，在云南西双版纳原始森林完成“充电”初体验，通过合作完成搬运物资、搭建营地等任务，确立“出发家族”的雏形。

　　尝鲜篇（2023.8.6）

　　白敬亭加入，六人首次合体在云南完成“能量传递”游戏，确立“电量”积攒规则。

　　正片1-10期（2023.8.13-10.16）

　　每期围绕不同取景地设置任务，如内蒙古草原上比拼“套马”、贵州溶洞里探宝、新疆沙漠中“沙地冰壶”等。飞行嘉宾不定时加入，增加变数。最终“电量王者”由沈腾获得，节目以全员围炉夜话、分享“充电”感悟结束。

　　优缺点分析：治愈系混综为何能成为口碑黑马？

　　优点

• “熟人局”自然松弛：沈腾、贾冰、白举纲等老友之间互怼默契，无需刻意制造综艺效果，观众代入感强。正如微博网友评价：“在这里，每个人都是平等的，敞开的，自由自在的，会相互协作，也会相互调侃。”[2]
• “充电”机制新颖：任务与观景比例3:7，既避免纯游戏式的疲劳，又避免纯风景的平淡，符合当下年轻人“慢生活+微挑战”的心理需求。
• 取景地审美在线：云南热带雨林、内蒙古草原、贵州喀斯特地貌、新疆沙漠戈壁，镜头语言堪比纪录片，满足“云旅游”需求。
• 金晨作为唯一女常驻的平衡感：金晨的舞蹈功底和爽朗性格，在男性主导的团体中既不突兀又不失亮点，为节目增添柔韧度。

　　缺点

• 飞行嘉宾出场时间不均衡：部分飞行嘉宾如贾乃亮、刘昊然只参与一期，与常驻阵容的化学反应尚未充分展开即离开，观众略感遗憾。
• “电量王者”悬念不足：由于沈腾在团队中天然的领导地位，最终获胜者几乎没有悬念，降低任务竞技性。
• 部分游戏环节重复度较高：如“找宝藏”“猜人名”等游戏在后期出现审美疲劳，有观众反映“看多了想快进”。

　　观众分歧：治愈系天花板还是强行煽情？

　　媒体观点：多数影视媒体认为该节目“开创了国内混综新赛道”，《人民日报》海外版曾将其评为“年度值得关注的创新综艺”。[3]

　　网友观点：微博超话#现在就出发#累计阅读量超30亿，讨论量超500万。正面评价集中于“治愈”“放松”“想和朋友们也这样旅行”；负面评价集中于“部分植入广告生硬”“沈腾梗重复度较高”“金晨镜头少于男嘉宾”。

　　官方回应：节目组未对争议点直接回应，但第二季、第三季已调整飞行嘉宾出场频率，并引入更多女性飞行嘉宾以平衡性别视角。

　　适合谁看？后续关注点

　　适合人群：

• 希望放松解压、避免“烧脑”综艺的观众；
• 沈腾、白敬亭、范丞丞、金晨的粉丝；
• 喜欢公路旅行、自然风光的“云旅游”爱好者；
• 追求“无撕逼、纯友情”氛围的观众。

　　后续关注点：

• 第三季已于2025年上线，阵容新增赵今麦、王鹤棣等，口碑持续走高；
• 第四季已官宣筹备中，预计2027年播出；
• 第一季全集免费观看渠道目前稳定在腾讯视频，无需会员，但需注意平台可能调整版权策略，建议以腾讯视频实时信息为准。

　　作品信息表

　　QA常见问题解答

　　Q1：现在就出发第一季全集免费观看在哪里看？

　　A：腾讯视频平台可免费观看正片，无需会员。但需注意平台可能对部分内容设置付费，建议以腾讯视频当前页面显示为准。节目共12期（1期森林体验篇+1期尝鲜篇+10期正片），均可直接搜索“现在就出发 第一季”观看。

　　Q2：第一季常驻嘉宾有谁？谁没有全程参与？

　　A：第一季常驻嘉宾为沈腾、范丞丞、金晨、贾冰、白举纲（全集常驻）和白敬亭（参与第2-3期、第5-10期，未参与第1期和第4期）。金晨是唯一常驻女嘉宾。

　　Q3：第一季口碑如何？值得花时间追吗？

　　A：据公开报道，第一季豆瓣评分7.8分，超60%用户给出4星以上评价。适合喜欢治愈系慢综艺、沈腾等嘉宾的观众，以及希望放松解压的人群。若对游戏竞技性要求较高，或对“熟人局”幽默风格不敏感，则可能觉得节奏偏慢。

　　延伸价值：从《现在就出发》看国产混综的进化方向

　　《现在就出发》第一季的成功，标志着国产综艺从“强任务竞技”向“情绪价值输出”的转型。2022年《向往的生活》停播后，慢综艺市场出现真空，而《现在就出发》通过“充电”概念重新定义了“慢”与“快”的平衡——既不是纯躺平，也不是纯游戏，而是“有目标地放松”。这一点与同期韩国综艺《机智的露营生活》有异曲同工之处，但更强调中国本土的自然风光和熟人社交文化。后续第二季、第三季在延续核心模式的基础上，增加了更多户外挑战和飞行嘉宾互动，进一步验证了“混综”模式的可复制性。对于影视行业从业者而言，该节目的选角逻辑（以沈腾为核心的笑点发动机+白敬亭、金晨、范丞丞等年轻流量+贾冰、白举纲等辅助角色的搭配）可作为未来综艺阵容构建的参考范本。

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