范丞丞在采访中提到的营养师是谁？

　　范丞丞自曝近期体重已从年初的67公斤降至约63公斤，暴瘦背后既是为新电影角色主动减脂塑形，也叠加了生病消耗与工作连轴转的双重影响，而他在采访中提到的营养师正是知名营养师顾中一。

　　一、体重骤降始末：从67公斤到63公斤的三个月

　　减重时间线：2026年2月直播中，范丞丞自曝体重67公斤，解释因持续生病导致面部水肿，自嘲"弱得像林黛玉"；仅20天后，他在综艺中称体重已降至63.64公斤，三周内骤降约4公斤。

　　当前状态：身高185cm的他，BMI指数已跌至18.5左右，逼近健康下限；七夕晒照后，粉丝普遍感叹其"瘦到脱相""下颌线锋利"。

　　本人回应：范丞丞在直播中坦言"没胖，但肌肉快掉没了"，并透露近期工作排满，健身计划搁置，连熬多日后自嘲"想回家打游戏"。

　　

　　

　　二、暴瘦双重成因：角色需要与身体消耗叠加

　　为角色主动减脂：为贴合新电影"薄肌"角色，他3月起启动严格减脂计划，坚持低卡减脂餐（水煮西兰花、鸡胸肉），配合跑步机打卡与力量训练，目标打造单薄阴郁的银幕形象。

　　疾病反复消耗：年初他频繁生病，口腔内同时长出十几个溃疡，进食困难，营养摄入严重受限，免疫力明显下滑。

　　工作强度透支：彼时行程密集覆盖影视、综艺、品牌活动，录制间隙仍在坚持健身，高强度连轴转加剧了身体消耗，形成"越忙越瘦"的循环。

　　三、营养师介入：专业减重的科学底色

　　公开身份：范丞丞在减重过程中提到营养师，业内知名营养师顾中一因点评其减重方式进入公众视野。

　　专业点评：顾中一曾分析，明星短期剧烈掉秤大多减的是水分而非脂肪，肌肉流失的同时会带走大量水分，且这种体重下降容易反弹。

　　科学建议：他提醒快速减重可能导致头痛、疲劳、免疫下降、胆结石风险升高，减重应保证充足蛋白质，配合力量训练，避免以健康换体重数字。