丽江4天自驾详细行程安排

　　2026年8月正值丽江暑期旅游旺季，4天自驾行程可将古城、雪山、湿地与古镇串联成一条松弛有度的环形路线，充分领略纳西文化与自然奇观。

　　一、4天自驾核心行程

　　D1 古城初探：下午抵达后入住古城周边民宿（推荐选南门或北门停车场附近，避开石板路拖行李），步行至大水车、四方街，参观木府（35元），傍晚登狮子山俯瞰古城夜景。

　　D2 玉龙雪山：提前1-2天在官方平台抢票（旺季必须预约），市区药店买氧气瓶（15元，景区内贵5倍），自驾至甘海子停车场换乘景区大巴；乘冰川大索道上4506米观景台，下午游览蓝月谷与甘海子。

　　D3 拉市海与束河：上午自驾至拉市海湿地公园，体验茶马古道骑马（约260元/人含划船），下午游束河古镇（九鼎龙潭、四方街），相比大研古城更安静治愈。

　　D4 白沙古镇与返程：上午前往白沙古镇看白沙壁画，找家咖啡馆远眺雪山，购买伴手礼后驾车返程。

　　

　　二、自驾实用贴士

　　路况与停车：丽江至各景点路况良好，但古城内禁行机动车，需将车停在指定停车场（南门、北门、忠义市场附近），步行或乘景区接驳车进入。

　　高原适应：丽江海拔约2400米，多数人无高反；玉龙雪山需穿防风外套，景区提供羽绒服租赁，避免剧烈运动。

　　消费防坑：不在古城报低价团、不轻信路边“本地人”推荐，住宿提前1-2周预订可省50%以上。

　　三、文化体验与美食推荐

　　纳西文化深度游：可参加玉水寨+美鲁纳西村官方一日游（198元全包，含东巴祈福、古法造纸、白沙细乐等10项非遗体验），适合想深入感受民族风情的游客。

　　地道美食：古城内推荐忠义市场小吃（水果、烤饵块），正餐建议去新城吃菌子火锅、腊排骨，性价比远高于古城核心区。