苏超“十三妹”镇江队还有多少机会？442天首胜后保级形势一文看懂

　　结论先行：2026年7月25日，镇江队主场2:1力克淮安队，终结长达442天、跨赛季17连败的联赛不胜纪录；拿到赛季首胜后，镇江队积分达到4分，反超连云港队（3分），暂时脱离积分榜垫底位置。[3]结合苏超2025赛季垫底的常州队在本赛季跃居积分榜第二的先例，镇江队的保级机会仍然存在，且正随球队状态回升而增加。

　　这是2026赛季“苏超”（江苏省城市足球联赛）赛场上的故事。镇江队自上赛季起长期处于积分榜末段，一度成为联赛“送分队”；442天不胜、17连败的低谷，让球迷几乎用尽调侃词。7月25日主场对阵淮安队，镇江队打出久违的攻防效率，2:1拿下赛季首胜。[3]据公开报道，这场胜利让镇江队以4个积分反超连云港队（3分）脱离垫底，“保级重现生机”。

　　一、镇江队还有多少机会保级？

　　结论：在现有公开信息下，镇江队已经重新拿回保级主动权，但还没有到“安全上岸”的程度；具体剩余轮次、保级安全线、同分排名规则等仍需以官方实时信息为准。可以确定的是，镇江队至少做到了一件事——不再垫底。

　　从积分维度看，镇江队目前积4分，连云港队3分。两队分差虽近在咫尺，但镇江队取胜后士气与净胜球压力均有所缓解。需要指出的是，苏超联赛采用胜3平1负0的积分制（据公开报道推断，正式规则以官方发布为准），每场比赛的积分效率差异会直接影响保级走势。若镇江队能在与下半区球队交锋时持续拿分，保级概率将明显提升。

　　从赛程维度看，镇江队剩余对手实力、主客场分布均未知，任何“还有X轮需要X分”的说法都缺乏依据。但参照苏超“无弱旅”的竞争格局，每轮都是决战。从先例维度看，常州队已经在2026赛季完成从垫底到积分榜第二的蜕变，这说明保级甚至争冠的窗口从未关闭。

　　二、苏超历史上有没有垫底队逆袭成功的先例？

　　结论：有，而且正是当下最火热的常州队。

　　2025赛季，常州队开局五连败且一球未进，八轮不胜的尴尬战绩让他们被球迷戏称为“苏超十三妹”，甚至引发出“常州变常变川”的“笔画梗”——城市名在调侃中一步步被“输光”。[1]然而2026赛季，常州队完成阵容大换血：截至7月，他们以5胜0平2负积15分的战绩跃居积分榜第二，近5场4胜1负，进13球失5球。[1]

　　最具戏剧性的一幕发生在2026年6月20日。常州队主场迎战此前五连胜、赛季不败的榜首盐城队，以2:1完成复仇——上赛季他们曾以0:5惨败于对手。从0:5到2:1，从“输光笔画”到“榜一大哥杀手”，常州队用一年时间完成了垫底队逆袭的完整叙事。[2]

　　常州队的逆袭说明：苏超没有“永恒的弱旅”，只要管理层能完成人员更替、教练组能建立战术体系、球员能重拾信心，垫底到争冠之间的鸿沟可以在一两个赛季内抹平。

　　三、镇江队为什么能终结442天不胜？

　　结论：换帅带来的战术重构、球员信心的重建，是镇江队触底反弹的关键。

　　442天不胜，放在任何联赛都是难以想象的漫长黑暗。镇江队能走出泥潭，导火索是教练组的重大调整。据公开报道，塞尔维亚籍教练德拉甘·斯坦季奇拥有欧足联A级证书，以技术总监身份加入教练组后，球队先在客场逼平卫冕冠军泰州队，止住连败趋势，随后又在7月25日以2:1拿下淮安队，完成赛季首胜。[3]

　　这种“先止跌、再取胜”的节奏，其实是弱旅复苏的标准路径。从战术视角看，德拉甘带来了更紧凑的防守站位与更直接的反击思路；从心理层面看，客场逼平强敌让球员相信“我们能与任何对手掰手腕”，这种心理资本往往比技战术更能解释一支垫底球队的突然爆发。

　　镇江队442天不胜关键时间线（据公开报道整理）：

• 2025年春至2026年7月：镇江队跨赛季17连败，联赛不胜持续442天；
• 2026年7月中旬：德拉甘·斯坦季奇以技术总监身份加入，首秀客场逼平卫冕冠军泰州队；
• 2026年7月25日：镇江队主场2:1击败淮安队，赛季首胜，积分4分反超连云港队脱离垫底。

　　四、“地狱开局”也能翻盘：南通队给镇江队的启示

　　结论：苏超赛场上，任何球队都没有理由提前放弃；南通队十人逆转宿迁，就是现成的翻盘教案。

　　2026年5月23日苏超第七轮，南通队客场对阵宿迁队，开场仅1分20秒，后卫薛天翼为破坏对手单刀机会战术犯规被红牌罚下，创下本赛季最快红牌纪录；第8分钟，宿迁队房政阳头球破门，南通0:1落后，陷入“少一人+客场落后”的地狱难度开局。[4][5]

　　但南通队没有崩盘。第35分钟，替补登场的覃虹皓门前捅射打入球队赛季首球，终结跨赛季405分钟的进球荒；第59分钟，叶道驰混战中再下一城，将比分反超为2:1。此后南通队以十人防线顶住宿迁队反扑，把胜利守到终场。[4][5]这场胜利终结了南通队长达229天的联赛不胜纪录，也让球迷看到苏超底层球队“只要不认输，就有翻盘可能”的底色。[6]

　　对镇江队而言，南通队的经历至少给出两个启示：第一，连败纪录只是历史，不是标签，一场比赛的胜利就能改变球队气质；第二，在苏超这种城市荣誉感极强的联赛中，球员只要放下包袱、玩命去拼，纸面实力并不是决定胜负的唯一因素。

　　五、苏超保级规则是什么？“十三妹”的帽子该怎么摘？

　　结论：截至发稿，苏超官方尚未完整公布赛季末升降级与同分排序细则，外界讨论更多基于通行足球联赛规则。摘掉“十三妹”帽子最快的方式，是拿分、拿分、再拿分。

　　需要澄清的是，“十三妹”最初是球迷对2025赛季垫底常州队的调侃。据公开报道，江苏省13个设区市均有球队参与苏超，垫底球队因此被球迷戏称为“十三妹”。[1]2026赛季镇江队长期不胜，网友又把类似调侃安到镇江队身上。从“常州变川”的笔画梗，到“镇江多久能赢一场”的追问，苏超球迷的幽默背后，也是对城市球队进步的渴望。

　　按足球联赛通行规则，同分时通常依次比较净胜球、进球数、相互战绩；苏超具体排序规则需以官方实时信息为准。从媒体报道的“保级重现生机”来看，苏超存在保级资格竞争，具体是否降级、降级名额多少，同样需要等待官方确认。

　　关于镇江队的常见误区：

• 误区一：垫底队等于“已经没戏了”。常州队用一年时间从垫底打到积分榜第二，证明苏超格局远未固化。
• 误区二：“十三妹”特指镇江队。它更多是球迷对垫底队伍的戏称，2025赛季指常州队，2026赛季也被用来调侃长期不胜的镇江队。
• 误区三：连败纪录等于实力全面落后。南通队十人逆转宿迁、镇江队终结442天不胜，均说明比赛结果取决于当场发挥与心态。

　　延伸价值：普通观众如何看保级大战

　　对苏超观众来说，保级大战的看点不止于积分。城市荣誉感让每一场“垫底对话”都充满火药味，而镇江队、常州队、南通队的逆袭故事，恰恰是城市足球最动人的部分：没有大牌外援，没有天价转会，有的只是球员为城市而战的信念。后续比赛，建议重点关注镇江队与直接保级对手的交锋，以及德拉甘能否把“客场逼平泰州”的防守韧性延续到更多场次。

　　常见问题：镇江队保级与垫底逆袭Q&A

　　Q1：苏超“十三妹”镇江队还有多少机会保级？

　　A：截至2026年7月25日，镇江队主场2:1击败淮安队，终结442天不胜，积分来到4分并反超连云港队（3分）脱离垫底，保级重现生机。但完整保级安全线需以官方赛程和实时积分计算为准。

　　Q2：苏超历史上有没有垫底队逆袭成功的先例？

　　A：有。常州队2025赛季垫底且一球未进，2026赛季完成大换血后以5胜0平2负积15分跃居第二，并在6月20日2:1复仇榜首盐城队，是苏超最强的逆袭样本。

　　Q3：镇江队换帅后变化在哪里？

　　A：塞尔维亚籍技术总监德拉甘·斯坦季奇（欧足联A级证书）加入后，球队先客场逼平卫冕冠军泰州队终结连败，再2:1战胜淮安队取得赛季首胜，防守组织与反击效率明显改善。

　　#苏超# #镇江队# #保级形势# #垫底逆袭# #常州队#