程序员上厕所去世算工伤吗？深圳人社局不予认定，家属已申请行政复议

　　2026年4月，深圳39岁程序员邢志在公司卫生间内猝死，深圳人社局不予认定工伤，家属已提起行政复议；此前，2015年36岁清华IT男张斌也曾在酒店马桶上猝死。两起事件让“程序员上厕所去世”的工伤认定与健康风险再次成为焦点。

　　事件一：2026年深圳39岁程序员邢志，公司卫生间猝死（近期热点）

　　事发经过

　　2026年4月23日，邢志打卡进入公司，停车后直接前往2楼男卫生间，长时间没有离开。上午11:28被人发现坐在马桶上失去意识；12:50经120抢救无效宣告猝死。

　　工伤认定争议

　　公司提交工伤认定申请，深圳人社局作出不予认定工伤决定。理由：他抵达公司后未前往工位、尚未开始工作，直接进入卫生间，不符合工伤、视同工伤情形。家属不认可结果，已经依法提起行政复议，案件仍在推进。

　　舆论焦点

　　上班期间如厕属于生理刚需，是否应当纳入工作时间保护范围，引发大量讨论。

　　事件二：2015年深圳36岁清华IT男张斌，酒店马桶上猝死

　　事发经过

　　张斌参与封闭项目长期高强度加班，经常通宵工作。3月24日凌晨仍在加班，身体不适返回入住酒店；00:56发出最后一封紧急工作邮件。次日上午酒店保洁发现他趴在马桶上，已经身亡。

　　背景

　　长期熬夜、持续超负荷赶项目，生前曾向家人坦言“太累了”。

　　为什么厕所容易诱发猝死（医学相关）

• 久坐、长期熬夜、过度疲劳，心血管长期处于高负荷；
• 排便用力时腹腔压力急剧升高，加重心脏负担，容易诱发心梗、恶性心律失常；
• 卫生间空间狭小、密闭，发病后很难第一时间被发现，错失黄金抢救时间。

　　职场法律小科普

　　依据现行《工伤保险条例》：在工作时间、工作岗位突发疾病死亡，或48小时之内抢救无效死亡，视同工伤。

　　争议关键点：前往卫生间时段是否属于“工作时间、工作岗位合理延伸”，各地人社局、法院判例存在不同尺度，是这类案件最大分歧点。

　　日常提醒（程序员高发风险）

• 不要久蹲厕所、排便不要过度憋气用力；
• 避免长期熬夜、连续十几个小时久坐；
• 频繁胸闷、心慌、头晕、肩背疼痛，立刻停止工作就医；
• 身体不适不要硬扛，疲劳是心血管意外重要诱因。