暑假避暑水上推荐

　　2026年暑假玩水避暑正当时，上海五大玩水胜地和海南欢乐节成为两大热门选择，前者有室内外水乐园与沙滩泳场，后者则推出山海双线玩法与普惠福利。

　　一、上海：五大玩水胜地覆盖全龄需求

　　上海玛雅海滩水公园：沪上人气顶流户外水乐园，拥有数万平造浪池、超级大喇叭等刺激项目，夏季限定夜场有灯光秀和派对，氛围感十足。

　　上海耀雪水世界：全年恒温室内水世界，不受天气限制，设施新潮，涵盖竞速滑道、漂流河等，适合雨天或酷暑安心玩水。

　　金山城市沙滩与奉贤碧海金沙：前者可体验摩托艇、帆船等水上项目，后者主打踏浪散步、沙滩拾贝，主打治愈松弛体验。

　　上海太阳岛：青浦森系玩水秘境，拥有18000平米人工沙滩泳场和原生态岩洞，浅水区平缓安全，周末还有水上漂浮电影。

　　

　　二、海南：欢乐节解锁海岛避暑新玩法

　　山海双线覆盖：第二十七届海南国际旅游欢乐节于7月18日启幕，为期一月覆盖暑期，沿海推出赶海、水上光影秀，中部雨林主打漂流、露营避暑。

　　普惠福利矩阵：主会场免费入园，机票酒店及免税消费券、打车补贴多管齐下，针对师生推出专属折扣，大幅降低出游门槛。

　　多元业态融合：活动融合非遗巡游、演唱会、美食市集，还发布宠物游玩地图，兼顾亲子、养宠人群出行需求。

　　三、玩水安全：官方提示保障暑期出行

　　选择正规场所：优先选择资质齐全的水上项目，远离私设竹筏和无证漂流，严禁私自下水。

　　全程穿戴护具：参与水上项目务必穿好救生衣，漂流时听从指引，不擅自离艇。

　　量力谨慎参与：老人、儿童及患有心脏病等人群慎选高危项目，未成年人须由成人全程陪同。