南京空气质量怎么样？历史最优+实时优，3个维度说清+FAQ

　　

　　直接回答：南京空气质量目前是“优”，AQI 16，PM2.5仅5（微克/立方米），可放心外出；年度数据同样亮眼——2025年PM2.5年均27.1微克/立方米、优良天数比率87.4%，历史最好。来旅游或定居，空气不是短板，冬季短时污染是唯一变量。

　　01 实时空气：AQI 16，PM2.5只有个位数

　　8月13日上午，南京空气质量指数AQI为16，等级“优”，在262个城市中排名第38位，打败了全国85.5%的城市。过去24小时AQI最高值只有24，同样维持在优级。各监测站点表现一致：玄武湖AQI 13、迈皋桥15、奥体中心16、浦口18、草场门19、仙林大学城19，PM2.5浓度普遍在3-7微克/立方米，PM10也仅为13-17微克/立方米。

　　这个数据翻译成体感就是：能见度30000米，天空通透，早晨湿度接近100%，适合晨跑、遛娃、户外写生。天气网提示“空气质量令人满意，可放心外出，多呼吸一下清新空气”；和风天气也显示“各类人群可正常活动”。哪怕午后偶尔有阵雨，空气等级仍是优，出门不需要带任何防护装备。

　　02 年度成绩：2025年六项指标首次全面达标

　　长期看，南京空气质量已处于历史最优水平。南京市生态环境局发布的2025年生态环境状况公报显示：全年空气质量达标天数319天，达标率87.4%，同比增加1.6个百分点；其中一级优天数114天，同比增加2天；未达标46天，主要污染物为臭氧和PM2.5。PM2.5年均浓度27.1微克/立方米，较2013年下降超过60%，且连续第六年达到国家二级标准。

　　2026年“蓝天成绩”继续改善：上半年PM2.5平均浓度30.7微克/立方米，同比改善3.8%；空气优良天数比率78.9%，同比提升1.6个百分点。1至5月的数据同样亮眼，PM2.5浓度32.7微克/立方米，同比减少8.7%，优良天数比率82.8%。

　　六项污染物与国标对比如下：

　　从表格可以看出，六项指标全部达标，这在南京空气质量监测历史上是首次。场景意义在于：2025年有319天可以直接安排户外活动，平均每4天有3.5天空气优良。日常通勤、跑步锻炼、亲子出游，基本不用因“空气”改计划。

　　03 区域差异不大，臭氧是夏季主要变量

　　从实时站点看，南京各行政区差距很小，奥体中心、草场门、迈皋桥、仙林大学城等站AQI均在13-19。非决胜点：夏季午后臭氧略高，2025年未达标天数中臭氧是主要污染物之一；若住工业区附近或关注江宁空气质量，冬季静稳天气多留意PM2.5短时升高即可。

　　04 分人群推荐：三类人怎么安排

　　游客：放心按原计划逛钟山、玄武湖，实时AQI 16就是通行证，闭眼冲。

　　跑步/户外爱好者：晨跑和夜跑随意安排；夏季午后若跑，避开14-16点臭氧偏高时段。

　　呼吸道敏感人群/老人小孩：日常出门无需特殊装备，冬季静稳天气或AQI超过100时再戴口罩。南京全年空气质量唯一短板是冬季短时污染。

　　05 常见问题FAQ

　　南京现在的PM2.5是多少？实时空气质量怎么查？

　　8月13日上午，南京PM2.5浓度在3-10微克/立方米之间，AQI为16，空气质量“优”。可通过天气网、和风天气、墨迹天气等平台输入“南京pm2.5”或“南京空气质量指数”实时查询，各站点数据同步更新。

　　南京一年有多少天空气是优良的？

　　2025年南京空气质量达标天数为319天，达标率87.4%，其中一级优114天。相当于每4天里约有3.5天空气优良，蓝天已常态化。

　　来南京旅游需要戴口罩吗？

　　一般情况下不需要。南京目前空气质量“优”，2025年未达标天数也集中在冬季静稳天气和夏季午后臭氧超标。建议随身带口罩，AQI超过100时再戴。

　　更新日期：2026年08月13日