易烊千玺凭借哪个角色拿下金鸡百花双料影帝？

　　易烊千玺在2026年8月10日凭借电影《小小的我》中饰演的脑瘫少年刘春和一角，拿下第38届大众电影百花奖最佳男主角，9个月内连获金鸡、百花两座影帝奖杯，成为华语影史首位00后金鸡百花双料影帝。

　　一、获奖时刻：从最佳新人到双料影帝的八年蜕变

　　2026年8月10日，第38届大众电影百花奖颁奖典礼上，易烊千玺以48票对43票的微弱优势，险胜资深演员梁家辉，夺得最佳男主角。上台领奖时他坦言“挺刺激的，有点想吐”，从2018年凭《少年的你》获得百花奖最佳新人，到如今站上同一个舞台接受最佳男主角荣誉，八年时间、12部电影见证了他从流量偶像到实力演员的完整蜕变。

　　二、封帝之作：为塑造脑瘫少年刘春和“毁容式”付出

　　易烊千玺在《小小的我》中饰演刘春和，一位智力正常但患有脑瘫、渴望获得平等尊严的青年。为贴近角色，他推掉大量工作，提前半年驻扎康复中心，跟着脑瘫患者同吃同住，研究肌肉痉挛、走路摇晃、说话卡顿的细节。他减重近20斤，每天花数小时保持含胸扣肩、膝盖微弯、脚尖外撇的扭曲姿势，硬扛一个多月，甚至因练口腔溃疡意外找到了角色含糊发音的窍门。拍吞牛轧糖戏份时，他真将大块糖卡在喉咙深处任由自己憋得难受，导演喊停时嘴唇已发紫。杀青后他花了半年才慢慢从角色里抽离，长期保持扭曲姿势还留下了关节、脊柱方面的问题，需要后续康复调理。

　　三、获奖后状态：拒绝热闹庆祝，回家泡澡放空才是“最佳仪式”

　　面对“如何庆祝获奖”的提问，易烊千玺的回答出乎所有人意料——他没有策划任何隆重派对，而是淡淡表示只想“回家好好泡个澡，好好放空一下”。采访中他透露自己最近新增的爱好是冥想和正念，比起外界的鲜花与喝彩，他更偏爱向内沉淀。第二天他还要无缝衔接广告拍摄，连日紧绷的工作与颁奖现场的高压氛围，让他急需这种最简单的休憩方式来舒缓身心。这份淡然的松弛感，恰与他舞台上紧张到“想吐”的真实反应形成奇妙呼应——当演员卸下角色的外壳，最享受的不过是回归生活本身。