深圳持续高温，警惕热射病与蛇出没！

　　深圳高温橙色预警已连续生效多日，蛇类进入全年活跃高峰，有市民在公园散步两小时就发现了12条蛇；同时，热射病作为最危险的中暑类型，正成为持续高温下必须警惕的“隐形杀手”。

　　一、蛇类活跃：气温飙升致蛇类频现，户外活动需多加防范

　　蛇类为何频繁出没：当气温达到25°C至30°C时，蛇类活跃度最高，当前深圳中北部气温普遍在35-37°C，蛇类被迫外出寻找阴凉处。广东共有蛇类93种，其中毒蛇33种。

　　近期具体案例：有市民在嶂背郊野公园散步两小时内就发现12条蛇，塘朗山公园、梅沙尖等热门徒步点也频现蛇踪。

　　高发时段与应对原则：每年4月至10月是深圳蛇咬伤高发期，多集中在傍晚、夜间或凌晨。外出时应避免徒手翻动石块、枯木，尽量穿长袖长裤，不去无安全保障的深山老林。

　　

　　二、热射病风险：致命性重症中暑，识别与急救是关键

　　什么是热射病：热射病是重症中暑的最危重类型，以核心体温超过40°C、伴随中枢神经系统损伤为特征，可快速诱发多器官功能衰竭，死亡率最高可达70%。

　　关键识别信号：体温飙升到40°C以上、皮肤发烫却不出汗、意识模糊甚至昏迷抽搐，出现这些症状不要当成普通中暑硬扛。

　　急救黄金窗口：热射病救治的黄金时间仅30分钟左右，一旦怀疑应立即拨打120，将患者移至阴凉通风处，用凉水擦拭全身，重点冷却颈部、腋下、大腿根部等大血管区域，但昏迷患者绝对禁止喂水。

　　三、防暑降温：科学应对高温“烤”验，合理安排生活与出行

　　避开高温时段：尽量避免上午11点到下午3点在户外长时间活动，外出做好防晒，优先穿棉、麻、丝等透气吸汗的面料。

　　科学补水方法：不要等口渴了再猛灌水，应少量多次主动喝水，大量出汗时可补充淡盐水或电解质饮料。

　　高温缓解时间：根据气象预报，本轮高温将于8月14日起随着雷阵雨增多而逐渐缓解，在此之前仍需落实各项防暑降温措施。