暴雨过后如何预防疾病传播？

　　近期，上海消防员范宇楠徒手排涝的举动收获全网点赞，但暴雨带来的积水往往暗藏健康隐患——掌握正确的科学防护手段，才能有效预防疾病传播。

　　一、把好“入口关”：饮水与饮食安全

　　暴雨过后，水源极易被细菌、病毒和寄生虫污染。- 不喝生水，只饮煮沸或瓶装水：洪水可能淹没水井、自来水管道，水源中携带致病菌和有害物质。饮用前必须将水烧开并持续沸腾3-5分钟，或选择正规瓶装水、桶装水。- 严格检查食材，发霉食物全扔掉：被洪水浸泡过的蔬菜、水果、米面等食材，即使外观正常，也可能已被污染，应全部丢弃，切勿食用。- 生熟分开，食物彻底煮熟：加工食物时刀具、砧板要生熟分开，肉类、蛋类、水产类必须煮熟煮透，避免生食或半生食。

　　二、做好“皮肤关”：涉水防护与清洁

　　长时间接触积水，容易引发湿疹、皮炎、足癣甚至丹毒等皮肤问题。- 尽量避免直接接触积水：因抢险、通勤必须涉水时，应穿戴防水胶鞋、橡胶手套，减少皮肤与污水直接接触。- 涉水后及时清洁：回家第一时间用流动清水和肥皂冲洗双脚，特别留意脚趾缝，并擦干、换上干爽鞋袜。- 伤口及时消毒处理：如果皮肤有破损，应先清洁并用碘伏消毒包扎，避免伤口接触污水。出现红肿、发热症状应立即就医。

　　

　　三、守住“环境关”：居家清洁与蚊虫防控

　　潮湿的环境是细菌、蚊虫繁殖的温床，必须及时清理。- 先清理后消毒：积水退去后，先清走室内外的淤泥、垃圾和积水，再用稀释后的含氯消毒剂（如84消毒液）擦拭地面、墙面、家具，30分钟后用清水擦净。- 餐具和衣物勤消毒：餐具煮沸消毒15分钟以上；衣物、被褥清洗后放在阳光下暴晒4小时以上。- 翻盆倒罐防蚊虫：及时清理房前屋后各类积水容器，防止蚊虫滋生。安装纱窗、使用蚊帐和驱蚊剂，减少蚊虫叮咬。