易烊千玺谈审美：拒绝完美，不刻意表演

　　一、从“刘春和”到百花影帝：易烊千玺近期创作动态

　　新片突破：在电影《小小的我》中，易烊千玺挑战饰演脑瘫少年刘春和，他通过大量观察真实患者、封闭训练肢体语言等方式贴近角色，甚至花半年时间走出角色状态。

　　奖项认可：2026年8月，他凭借该角色获得第36届百花奖最佳男主角，成为最年轻的金鸡百花双料影帝。颁奖现场他在感言中回顾了从六年前最佳新人到如今影帝的历程。

　　角色观：他坦言接戏标准是“各种角度上的新颖，难度要高”，拒绝惯性表演，追求“刺激”与“好玩”，并强调主创心中得有一杆对角色是否精准的“秤”。

　　二、审美与创作立场：他到底在坚持什么

　　拒绝“表演式写作”：易烊千玺在微博及采访中多次流露，文字应是为表达自己、记录感受而存在，而非“寻求认可与赞美的表演”。他认同“潦草一点又有什么问题，我们都有选择写出‘垃圾’的自由”。

　　警惕功利性创作：他反对让文字沦为功利性的附庸，认为如果“没有想说的，就什么也写不出来”，创作者应保持内在世界的充盈，让感受自然喷薄而出。

　　重视“自在与自由”：他进一步指出，真正的创作自由建立在自律与自觉之上——“没有自律、自觉，也就谈不上真正的自由与自在”。这与他在片段中主张的“不刻意、不表演、不审自己”一脉相承。

　　三、更广的思考：演员的责任感与人生态度

　　演员与社会责任：他认为文艺创作者立身之本就是拿出好作品，同时演员天生对社会有责任，要通过作品记录时代情绪、产生正向影响。

　　对“完美”的态度：他直言“不喜欢完美”，从不遮掩自己的不足，认为那才是构成独一无二元素的关键；他也主张“允许一切不同的存在”，不在别人面前显得自己更高级。

　　自我认知与成长：他谈及内在世界构建的次序——“经验多了，好的坏的都要自己处理；内在世界比较完整之后，再慢慢往外移”。同时他提醒自己“要学会过滤身边的负能量”“守住内心的平和干净”。