推荐一些长江主题的纪录片

　　若想通过荧幕直观感受长江从“化工围江”到江豚逐浪的十年巨变，首推日本导演竹内亮2024年上映的《再会长江》（豆瓣9.3分）以及1983年经典修复版《话说长江》，它们分别从个人十年回访和全景人文地理两个维度，勾勒出母亲河最动人的轮廓。

　　一、最强烈推荐：《再会长江》——跨越十年的回访与感动

　　影片核心：日本导演竹内亮在2011年拍摄《长江天地大纪行》后，于2024年重走长江路，从上海出发溯流而上至青藏高原，寻找十年前拍摄过的普通人，记录他们的命运变迁。

　　口碑与荣誉：网络版豆瓣评分高达9.3分，电影版于2024年5月24日在中国院线公映，获得外交部发言人林剑点赞推荐，被称为“向世界展现真实、好玩的中国”的窗口。

　　最动人的故事：10年前香格里拉梦想开民宿的藏族女孩茨姆，如今已梦想成真，其故事集中展现了中国青年和乡村的十年巨变。

　　适合人群：偏爱人文情感、新旧对比与旅行风光的观众，看完会感慨“物是人非”背后的国家进步。

　　二、经典必看：《话说长江》《长江，长江》与《因为长江》

　　《话说长江》（1983年/高清修复版）：中国电视史上收视率最高的纪录片之一，25集系统介绍了长江沿岸的地理、历史与人文风俗。经高清修复后重播，画面中的老码头、旧街巷和昔日面孔承载了无数人的时代记忆。

　　《长江，长江》（2016年）：导演乔乔执导，以强烈的视听震撼记录长江全流域的生态环境，呼吁在经济发展中守护母亲河，极具环保使命感。

　　《因为长江》（2025年）：湖南广电出品的大型文化纪实片，以一位骑行者的视角纵贯6300多公里，从长江源到入海口，串联七大文化区的交融故事，兼具地理壮美与文明厚度。

　　三、从纪录片看十年生态蝶变——江豚归来与水质跃升

　　江豚数量翻倍：长江江豚种群已从2017年的约1012头恢复至1426头，胭脂鱼等消失多年的物种重现自然繁殖。

　　水质全线达标：长江干流水质由十年前的部分V类全面升至Ⅱ类，全流域优良水质比例达96.5%，彻底扭转了“化工围江”的局面。

　　禁渔成效显著：2025年长江干流单位资源量达2.4千克，是禁渔前的两倍；监测到土著鱼类种类增加43种，平均体长增长10.7%。

　　人物命运重塑：23.1万退捕渔民从“捕鱼人”转变为“护江人”，如贵州赤水的向英俊，从捕鱼到驾驶巡逻船守护长江，成了生态修复的活见证。