2026亚洲东区女排锦标赛中国女排今晚20:00战日本，央视无直播去哪看？14人名单+赛程全知道

　　2026亚洲东区女排锦标赛今晚（8月11日）20:00在香港伊利沙伯体育馆打响揭幕战，中国女排将于小组赛B组首轮对阵日本队。截至赛前，官方尚未公布首发阵容，但14人参赛名单已出炉——由队长朱瓒领衔的年轻阵容将冲击开门红。

　　本届赛事由中国香港排球总会主办，8月11日至16日共进行6天。7支参赛球队分为A、B两组：A组为中国香港、韩国、蒙古；B组为中国、日本、中华台北、中国澳门。[3]中国女排首战日本，是本届赛事的揭幕战，也是B组直接决定头名归属的关键卡位战。

　　从报名名单看，中国女排平均年龄约20岁，绝大多数球员来自国青年龄段，其中范泊宁、陈晓辉、司静雨、王音迪等人是2026年U18、U20亚锦赛夺冠的核心成员。日本队同样以二线年轻球员为班底，保持了快速攻防和发球冲击的传统特点。可以说，这是一场真正意义上的“未来之星”对话。

　　中国女排今晚几点比赛？在哪看直播？

　　比赛时间：今晚20:00；比赛地点：香港湾仔伊利沙伯体育馆；直播渠道：央视频App和企鹅体育平台，CCTV5和CCTV5+无直播。

　　需要特别提醒的是，央视体育频道（CCTV5、CCTV5+）并未在节目单中列入本场比赛，这意味着大部分电视用户需要转移到移动端或网络平台观看。央视频作为央视官方App，将提供赛事直播信号；企鹅体育则拥有网络直播版权。[2]具体观看入口可能随平台调整，建议球迷提前打开App搜索“亚东女排”或“中国女排”进行预约。

　　除本场焦点战外，当日14:00中华台北对中国澳门、17:00韩国对蒙古，中国球迷可关注央视频和企鹅体育是否有相应直播安排。

　　中国女排亚东锦赛14人名单都有谁？首发阵容确定了吗？

　　中国女排14人参赛名单已经公布，首发阵容截至赛前尚未确认，预计范泊宁、陈晓辉、司静雨、王音迪等球员将进入先发。

　　根据中国排协和赛事官方消息，中国女排14人参赛名单如下：[1]

• 主攻：05孙虹云、12常子鑫、14赵喆熙、19范泊宁
• 副攻：01陈晓辉、04司静雨、18金佳宝、23李涵宇
• 接应：06王音迪、11杨可欣
• 二传：15朱瓒（队长）、03殷小岚
• 自由人：13宋嘉逸、22李明静

　　这份名单与U18、U20亚锦赛的阵容高度重合。范泊宁在U20亚锦赛上的强攻突破是队伍重要得分手段；陈晓辉和司静雨组成的副攻线，在U18亚锦赛上展现了超出同龄人的拦网统治力；接应王音迪则要承担二号位火力。二传位置上，队长朱瓒搭配殷小岚，年龄结构合理，既有稳定组织又有防守覆盖。

　　不过，首发七人一般会在赛前热身结束后由现场播报确认，电视转播也会在开场时公布。如果出现临场换人，以现场官方播报为准。

　　中国女排和日本女排谁更占优？历史战绩如何？

　　从近两年U系列赛事交手情况看，中国女排占优，但二线阵容的遭遇战仍有悬念。

　　在2026年U18女排亚锦赛中，中国队半决赛3-0淘汰日本队。那场比赛，副攻陈晓辉拿到17分（14扣10中、5拦2发），网口优势明显；司静雨、张一佳等队员也有稳定输出。[4]随后的U20亚锦赛，中国队再次战胜日本队夺冠。这些交手记录给今晚带来了心理加成。

　　但必须看到，亚东女锦赛的参赛阵容并非U18/U20的那批原班人马，而是混编了多个年龄段。日本队素以防守顽强、小球细腻著称，年轻一代延续了快速拉开、抢速度的特点。如果中国队一传出现波动，日本队完全有能力把比分咬住甚至反超。

　　从打法上分析，中国队的优势在高度和拦网。陈晓辉、司静雨、金佳宝、李涵宇四名副攻均有出色的网口高度，拦网威慑力十足。日本队的优势在节奏和串联，她们擅长用发球冲击一传，然后组织快速反击。因此，今晚的关键数据将是一传到位率和拦网得分：中国队若能控制一传失误，利用副攻掩护打开局面，取胜概率会显著提升。

　　中国女排后续赛程怎么安排？如何晋级四强？

　　中国女排在B组共进行三场小组赛，首战日本后，还将对阵中华台北和中国澳门，小组前两名晋级四强。

　　中国女排B组赛程如下：8月11日（周二）20:00 中国vs日本；8月12日（周三）17:00 中国vs中华台北；8月13日（周四）14:00 中国澳门vs中国。[5]比赛地点均为香港伊利沙伯体育馆。

　　本次赛事赛制为7队分两组单循环，A组有中国香港、韩国、蒙古，B组有中国、日本、中华台北、中国澳门。每组前两名进入四强，随后进行交叉半决赛：A组第一对B组第二，B组第一对A组第二。中国女排若以B组第一出线，半决赛面对A组第二，决赛前可以避开A组第一的强力冲击；若以第二出线，则可能提前遭遇A组第一。因此，今晚与日本队的比赛不仅关乎开门红，更直接影响淘汰赛对阵形势。

　　连续三天作战对年轻队员的体能恢复也是一大考验。特别是首战日本消耗较大，第二天下午马上对阵中华台北，教练组需要合理分配出场时间，既要保证拿下该赢的比赛，也要避免主力过度疲劳。

　　这场中日对决有哪些看点？

　　最大看点是年轻阵容的抗压能力、进攻端的恢复情况以及拦网能否压制日本队的快攻。

　　看点一：心理关。中日女排的对决从来不只是技术比拼。这批年轻球员中，范泊宁、陈晓辉等人在国青队层面赢过日本队，但今天换到区域成年组对抗，对手的对抗强度和比赛经验都有提升。她们能否在首局稳住阵脚，是球迷最关心的问题。

　　看点二：进攻火力。参考此前U18亚锦赛部分场次，中国队主攻和接应在面对高拦网时出现过波动。今晚日本队的拦网高度虽不如欧美强队，但防守起球能力出色。中国队需要有更多战术配合，不能只靠强攻硬砸。

　　看点三：直播互动。由于央视没有直播，大量球迷将涌向央视频和企鹅体育。不少体育博主和退役球员可能会在社交平台进行文字解说或赛后复盘。微博上“#2026亚洲东区女排锦标赛#”和“#中国女排#”话题已经出现大量预热内容。

舆论场观察：在社交媒体上，球迷普遍期待年轻女排拿下开门红。有网友认为“练兵赛，不必看重输赢，重点看年轻球员的发挥”；也有球迷表示“年轻女排需要赢球积累信心”。这些观点仅代表网友个人看法，最终结果需以实际比赛为准。

　　观赛提醒：建议球迷提前30分钟进入直播平台，完成实名认证和预约；比赛过程中关注官方技术统计，特别是首发名单、一传成功率和拦网得分，这些数据能帮助理解比赛走势。赛后官方会发布完整技术统计，可作为分析参考。

　　常见问题解答

　　问：亚东女排锦标赛中国女排今晚比赛时间？在哪看直播？

　　答：今晚（8月11日）20:00，地点是香港湾仔伊利沙伯体育馆。CCTV5和CCTV5+没有直播，央视频和企鹅体育平台将全程直播，具体观看链接需以平台实时信息为准。

　　问：中国女排亚东锦赛参赛名单有哪些？

　　答：中国女排14人名单：主攻孙虹云、常子鑫、赵喆熙、范泊宁；副攻陈晓辉、司静雨、金佳宝、李涵宇；接应王音迪、杨可欣；二传朱瓒（队长）、殷小岚；自由人宋嘉逸、李明静。首发名单将在赛前确定，以官方最终播报为准。

　　问：中国女排在亚东锦赛前对日本队的战绩如何？

　　答：2026年U18和U20女排亚锦赛，中国队均击败日本队夺冠，心理优势明显。但本次双方均以年轻二线阵容出战，结果依然存在变数。

　　今晚的比赛不仅是小组排位的关键一役，也是对这批年轻球员实战能力的直接检验。无论最终比分如何，这场比赛都将为她们的国际赛事经验画上重要一笔。

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