63岁越剧表演艺术家何赛飞为何怕额头长皱纹？不是容貌焦虑，是怕川字纹影响演戏

　　63岁越剧表演艺术家何赛飞近日因“害怕额头长皱纹”登上热搜。据娱乐片场记8月11日报道，她坦言自己恐惧的不是容颜老去，而是眉间两道深深“川字纹”可能影响角色塑造。她曾尝试打除皱针，却因“又贵又疼”果断放弃，最终选择坦然接受自然老去。[1]

　　何赛飞是谁？她是国家一级演员，越剧表演艺术家，也是观众熟悉的“杨九红”“梅珊”。1963年出生于浙江舟山的她，从越剧舞台起步，1984年因越剧电影《五女拜寿》崭露头角，之后跨界影视，先后与张艺谋、郭宝昌等导演合作。2023年，她凭借电影《追月》获得第36届中国电影金鸡奖最佳女主角，成为名副其实的“影后”。

　　正因为有这份履历，她说“怕皱纹”时，大家没有嘲笑她“容貌焦虑”，反而好奇：一个演了四五十年戏的老演员，为什么会对两道纹路如此在意？

　　何赛飞为什么害怕额头长皱纹？

　　何赛飞害怕额头长皱纹，不是因为怕老，而是怕“川字纹”影响她演戏。据娱乐片场记报道，她演戏时情绪投入，习惯性皱眉、戳眉，久而久之眉心留下两道深深的“川字纹”。[1]她担心这两道纹路会让表情显得凶狠，从而限制角色类型。

　　在影视镜头下，眉间肌肉的收缩是情绪表达的放大器。一个常皱眉的演员，即使演温柔角色，也可能在特写镜头里传递出焦虑或愤怒。何赛飞不可能不知道这一点。所以她的恐惧非常具体：不是怕皱纹本身，而是怕皱纹变成一个“表演限制器”。

　　她曾在采访中笑称：“晚上睡觉可能都在琢磨角色，早上醒来一看，两道纹路清晰可见。”[1]这既是职业习惯，也是一种后遗症。观众看到的是她角色中的一颦一笑，她付出的则是日复一日肌肉记忆。

　　何赛飞为了去皱纹尝试过哪些“土办法”？

　　为了淡化川字纹，何赛飞试过睡前用医用胶布粘住眉心，用来防止睡觉时无意识皱眉。这个办法确实管用，但体验感极差。她形容“早上撕下来黏糊糊的，很不舒服”，最后只好放弃。[1]

　　何赛飞后来在采访中补充说：“撕胶布的那一瞬间是有点疼，但是我觉得不贴胶布更疼，因为更不舒服。”[2]这句话很有画面感，也透露出她对皱纹的长期战斗。

　　她并没有像很多女明星那样选择“看不见就当不存在”，而是把尝试过的土办法原原本本讲出来。这种不掩饰、不卖惨的方式，让人看到她身上那种老一辈演员特有的朴素。

　　何赛飞为什么打了一针除皱针就放弃？

　　何赛飞确实打过除皱针，但体验过一次后就决定不再打。她在采访中直言：“除皱针好是好的，就是有点贵，也很疼。”[1][2]疼到什么程度？她说比拍戏吊威亚摔一下还难受。[1]

“算了算了，还是接受自己有纹路吧，总比遭这罪强。”[1]

　　这句话后来被很多网友引用，成为“清醒发言”的代表。值得注意的是，何赛飞并没有否定医美，她的态度是：如果为了演戏需要，可以适度调整；但为了对抗衰老而冒风险，不值得。

　　她特别强调：“做医美要安全为先，不要危险，不要影响健康，不要毁容，磨骨这种手术不要做了。”[2]这些话从一个尝试过除皱针的女演员口中说出来，比任何医美科普都有说服力。

　　63岁何赛飞如何看待演员的容貌与衰老？

　　何赛飞认为演员的脸是“服务角色的载体”，适度的保养是对职业的尊重，但追求“零皱纹”是对表演的伤害。她60岁素颜亮相文艺志愿者活动时，眼角皱纹清晰可见，但她神态松弛、谈吐优雅，被网友称为“自然老去的顶级审美”。[3]

　　何赛飞把皱纹视为岁月留给角色的“履历”。在年代剧里，一张没有皱纹的“塑料脸”反而会让人出戏。她曾出演《大宅门》中的杨九红，正是靠着细腻的眉目传情，把底层女性的倔强与脆弱演得入木三分。如果当年她的额头平滑如纸，可能反而失去那种风尘感。

　　生活中的何赛飞更注重内外兼修：做饭、种菜、练书法、画画，家里满墙毛笔字，还能在杭州山林里素颜挖野菜。[3]她并没有把精力全部放在抗衰老上，而是把日子过成了自己喜欢的样子。

　　她在被问及皱纹时坦言：“皱纹是岁月的痕迹，真正的美来自内在气质和精湛的演技。”[1]这句话为“何赛飞感慨容颜老去”的话题画下注脚。

　　人物经历：从越剧舞台到金鸡影后

　　何赛飞的职业路径从越剧舞台一路延伸到金鸡影后，时间跨度超过40年。要理解她对皱纹的态度，这组经历很关键：

　　何赛飞获得金鸡奖的电影《追月》，角色本身就是一名越剧演员。为了演好她，何赛飞必须调动大量表情细节。她害怕川字纹，正是因为面部肌肉的微小变化都可能改变人物气质。

　　专业视角：女演员的“表情资产”为什么比“少女感”更重要？

　　在表演行业，皱纹不是缺陷，而是一种“表情资产”。何赛飞怕川字纹，正是怕这种资产变成负债。她年轻时常演温婉女性，如果眉间两刀如同“刹车”，观众就会对一个“笑起来都像在生气”的角色产生不信任。

　　从产业角度，这两年观众越来越反感“医美脸”带来的表情僵硬。据公开报道，不少导演在选角时会要求“脸部动过刀的不优先考虑”，因为很多微表情需要面部肌肉自由运动。何赛飞的例子说明，演员的脸是作品的一部分，为了角色适度调整可以，但反向操作——为了脸毁了戏——才是真正的“容貌焦虑”。

　　这也解释了为什么63岁的何赛飞还能拿金鸡奖。她对于面容的追求，始终服务于人物，而不是服务于镜头外的虚荣。

　　舆论场观察：从“怕皱纹”到“自然老去”，网友为何集体买账？

　　何赛飞怕皱纹的话题在微博上获得压倒性正向回应，核心原因是她把职业逻辑讲透了。很多网友不仅没有嘲笑她，反而被她“又贵又疼”的吐槽逗乐。网友“第一万个懒羊羊”评价她“脸部保养细腻紧致，手脚皮肤却如实暴露年龄，真实又接地气”。[4]还有网友评价她“多才多艺，正能量满满，没有绯闻”。[5]

　　值得注意的是，在“何赛飞感慨容颜老去”的讨论里，几乎没有“装嫩”“打针怪”这样的恶意标签，反而充满对“演员敬业”的尊重。这说明大众不是不支持女性自然衰老，而是反感又怕老又硬拗少女感的双标。何赛飞把“怕皱纹”的职业原因坦然说出来，反而让“容貌焦虑”失去了讨论空间。

　　延伸价值：何赛飞对抗皱纹的方式，能给我们什么启发？

　　何赛飞与皱纹和解的过程，包含了三条可借鉴的经验。

• 安全第一：她明确反对磨骨等高危项目，强调“不要影响健康”。即使是除皱针，也要在确保安全的前提下尝试。
• 适度调整：她为演戏打过除皱针，但不过度依赖。保养的目的是让状态更好，而不是变成另一个人。
• 接受时间：她最终选择“接受自己有纹路”，把精力放在内在修炼上。种菜、书法、戏曲，每一项都在滋养她的气质。

　　对普通读者而言，辨别明星“变脸”传闻也有方法：一查是否有本人或工作室的公开回应；二看是否有权威媒体报道；三不把网友推断当成事实。何赛飞这次大方承认，反而让所有猜测失去了着力点。

　　QA：关于何赛飞怕皱纹，你可能还想知道这些

　　何赛飞为什么害怕额头长皱纹？

　　63岁的何赛飞害怕额头长皱纹，不是容貌焦虑，而是因为长期演戏导致眉间形成两道“川字纹”，她担心纹路会让表情显得凶狠，限制角色塑造。她尝试过医用胶布、除皱针后，最终选择接受自然老去。

　　何赛飞打过除皱针吗？效果如何？

　　她本人在采访中承认打过除皱针，而且不止一次。她评价“有效果，但是贵，疼”。由于体验不佳，她决定不再打，并劝大家避免磨骨等高风险项目。她强调一切以安全健康为先。

　　网友如何评价何赛飞的素颜状态？

　　网友夸她是“温好的黄酒”，认为自然老去比僵硬医美脸更动人。她60岁素颜参加活动时，眼角的皱纹和优雅谈吐引发热议，被称为“顶级审美”。[3]

　　何赛飞怕皱纹，怕的是角色被“框住”；她接受皱纹，接受的是时间给演员留下的刻度。63岁，她依然活跃在镜头前，皱纹没有让她变得平庸，反而让她更通透。这大概就是“自然老去”最动人的版本。

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