推荐一些适合老人暑假穷游的国内目的地

　　暑期带长辈穷游，推荐贵州贵阳（夏季均温23°C）、四川若尔盖（草原花海）、广西崇左（跨国瀑布）和福建漳州东山岛（海岛慢游），这四个地方气候清凉、消费亲民且适合老人体力。

　　一、清凉避暑选贵阳与若尔盖

　　贵阳（人均约1000元）：夏季平均气温仅23°C，是天然避暑胜地。推荐黔灵山公园（门票5元）、花溪夜郎谷（门票20元）、青岩古镇等，景点门票低廉且植被茂密，步道平缓适合老人慢行。

　　四川若尔盖：川西北高原绿洲，夏季繁花似海、牛羊成群，花湖与黄河九曲第一湾景色壮美。可入住牧民帐篷体验藏餐，但需注意海拔约3500米，建议老人先适应再游玩。

　　二、低消费慢游之选：东山岛与崇左

　　漳州东山岛（两天人均约500元）：国内少有的不用坐船即可到达的海岛，多数景点免费，民宿最低80元/间。可租小电驴慢游，打卡《左耳》取景地，节奏舒缓、消费极低。

　　广西崇左：亚洲第一大跨国瀑布德天瀑布所在地，可近距离观赏气势磅礴的瀑布，体验一脚踏两国的边境风情。物价亲民，适合3-4天慢游。

　　三、黔桂甘南小众秘境

　　贵州荔波：被誉为"地球腰带上的绿宝石"，小七孔古桥、水上森林、瀑布群等景观集中且步道完善，老人走精华段不费力。

　　甘南扎尕那：海拔约3000米，雪山、草地、藏寨融合，被称为"藏地仙境"。民宿约200-300元/晚，兼顾自然风光与人文体验，比拉萨更易适应。