普通人遇到有人倒地呼吸骤停应该怎么做？

　　普通人遇到有人倒地呼吸骤停，最有效的救命方法是立即开始心肺复苏（CPR）并尽快使用自动体外除颤器（AED），心脏骤停后黄金抢救时间仅有4分钟，每延迟1分钟抢救成功率下降7%~10%，第一时间施救能大幅提升生存率。

　　一、快速判断与呼救：确认呼吸心跳停止并立即求助

　　判断意识与呼吸：轻拍患者双肩并大声呼唤，同时观察胸腹部5-10秒有无起伏；若无反应且无正常呼吸（或仅有叹息样呼吸），即可判断为心脏骤停。

　　立即呼救：指定一人拨打120急救电话，另一人迅速就近取来AED；若独自一人，先拨打120并开启免提，再开始急救。

　　环境安全：确保施救现场无车辆、漏电等危险，将患者移至平坦坚硬的地面。

　　二、胸外按压：持续用力按压胸部，维持血液循环

　　按压位置：两乳头连线中点（胸骨下半段），男性标准体型可快速定位。

　　按压手法：双手掌根重叠、十指相扣，手臂伸直，利用上半身重量垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。

　　注意回弹：每次按压后让胸廓完全回弹，但手不离开胸壁；中断按压时间不超过10秒。

　　三、人工呼吸与AED使用：30:2循环配合“救命神器”

　　开放气道：清理口腔异物后，一手压额、一手抬颏，使下颌角与地面垂直。

　　人工呼吸：捏住患者鼻翼，口包口吹气1秒，见胸廓隆起即可，吹气2次；若不会或不方便，可仅做胸外按压。

　　30:2循环：每30次胸外按压接2次人工呼吸为一个循环，持续操作直至患者恢复反应、呼吸，或AED/急救人员到达。

　　AED使用：开机后按语音提示贴电极片（右上胸锁骨下、左下胸乳头外侧），分析心律时无人接触患者，需除颤时按下电击键，除颤后立即恢复心肺复苏。