易烊千玺为塑造脑瘫青年刘春和做了哪些训练？

　　在2026年百花奖提名表彰仪式上，易烊千玺凭借电影《小小的我》中脑瘫青年刘春和一角再次入围最佳男主角，而他为塑造这一角色所做的系统性训练，正是他赢得专业认可的关键。

　　一、减重20斤与肢体重塑

　　减重计划：为了贴近刘春和的体态特征，易烊千玺专门减重20斤，使身形更符合角色设定。

　　肢体训练：他花费数月时间进行肢体动作训练，深入观察和模仿脑瘫患者的行为方式，力求每一个动作细节都真实可信。

　　二、语言训练与角色沉浸

　　语言重塑：饰演脑瘫青年涉及特定的语音和表达方式，易烊千玺在专业指导下进行了高强度的语言训练。

　　角色沉浸：在训练期间，他长期保持角色的节奏与状态，确保从内到外的统一性。导演杨荔钠曾公开表示，这一高难度塑造耗费了演员极大的心力与毅力。

　　三、训练成果反馈

　　厚积薄发：凭借刘春和一角的出色表现，易烊千玺不仅获得百花奖提名，此前更已凭借该角色成为金鸡奖最年轻影帝。

　　观众共情：他的表演获得了观众的广泛认可。在百花奖提名感言中，他特别向观众致谢，称正是观众的存在“把电影里的善意传播得越来越远”。