暑假7天国内清凉游推荐

　　一、森林草原：天然空调房的沉浸体验

　　湖北神农架：夏季均温约20℃，大九湖晨雾、神农顶原始森林构成天然氧吧。4日游推荐木鱼镇出发，含神农顶、天生桥等核心景区，人均花费1800-2500元。

　　黑龙江伊春：林都之称，五营森林公园、汤旺河石林溪水潺潺，晚上需盖被。4日路线可串联金山鹿苑、茅兰沟，人均1700-2100元。

　　内蒙古呼伦贝尔：草原一望无际，白天骑马、夜晚观星。5日经典环线从海拉尔至满洲里，含额尔古纳湿地、黑山头骑马，人均4500-5800元。

　　二、高原秘境：避暑与藏韵兼得

　　甘肃甘南：海拔3000米+，扎尕那、郎木寺、若尔盖花湖夏季凉爽需穿外套。6日环线从兰州出发途经拉卜楞寺、莲宝叶则，人均3600-4300元。

　　贵州六盘水：“中国凉都”夏季均温19℃，乌蒙大草原、水城古镇适合慢游。4日游含明湖湿地、梅花山索道，人均1800-2100元。

　　三、春城慢生活：不需要空调的城市

　　云南昆明：夏季24-25℃，翠湖公园、海埂大坝、石林是经典。4日自由行可搭配斗南花市、云南大学，人均1600-2300元。云南多地同期启动避暑旅居季活动，推出惠民政策。