被困电梯时正确的自救方法是什么？

　　一、立即求助：按警铃或拨打救援电话

　　按下紧急按钮：进入轿厢后第一时间按下黄色警铃按钮或红色对讲电话，联系物业或电梯维保值班人员。

　　拨打救援专线：若无人应答，可拨打电梯内张贴的维保电话或119/110，清晰说明小区名、楼栋和被困楼层。

　　保持联系：如果报警无效，可间歇性拍打轿厢门或呼喊引起注意，同时保存体力。

　　二、应对急坠：快速按键 + 标准防护姿势

　　按下所有楼层按钮：不论多少层，迅速按下每层按键，可能触发电梯紧急制动而停止下坠。

　　紧贴轿壁护脊椎：背部和头部紧贴电梯内墙呈一条直线，利用墙壁保护脊柱。

　　屈膝提踵减冲击：膝盖弯曲、脚跟提起，如有扶手紧握，无扶手则双手抱颈，利用腿部肌肉缓冲冲击力。

　　三、严禁危险行为与常见误区

　　切勿扒门撬门：电梯可能停在两层之间，强行扒门易坠入井道，造成二次伤害。

　　不要乱蹦乱跳或仰卧：跳跃可能触发系统误判，仰卧易导致呼吸困难。

　　放心等待不焦虑：轿厢有通风口和排气扇，不会缺氧；电梯有限速器、安全钳等多重防坠装置，不会自由落体。