23岁周翊然为何能同时驾驭演员和车手？VOGUE数字档案揭开他的双重身份答案

　　23岁演员周翊然在VOGUE最新发布的「数字档案」企划中，首次系统回应了自己同时拥有演员与赛车手双重身份的原因——他认为两者都是“我”的不同面向，而贯穿其中的唯一准则是“保持chill”。该企划是VOGUE「Z世代群像VogueMoment电子封面」的一部分，周翊然作为本我代表出镜，引发网友广泛讨论。[1]

　　据公开报道，VOGUE服饰与美容于2026年8月8日通过官方微博发布了这组数字档案内容，主题为“VOGUE打开了周翊然的数字档案”，并在配文中将周翊然定义为“回归本我的Z世代代表”。[2]同期释出的访谈视频中，周翊然详细解释了演员与赛车手两种身份如何在他身上共存，以及他如何理解专注、心流和松弛感。[6]

　　周翊然为什么既是演员又是赛车手？

　　周翊然在采访中明确表示，演员是他的职业，赛车是他的爱好，但两者都是“我”的组成部分。他并不把这两种身份视为对立面，而是看作自我不同侧面的自然呈现。对于外界给他的“演员×车手”双重标签，他将其视为一种中肯的夸奖，认为“至少证明你还有成长的上限”。[6]

　　这种身份认同在年轻艺人中并不常见。许多艺人面对跨界身份时习惯于强调主次，以规避“不务正业”的质疑，但周翊然选择直接拥抱两种身份的并存。他把演戏和赛车统称为“能让自己进入心流状态的事情”——演戏需要静下来，赛车则需要动态的专注，这两种看似相反的路径最终通向同一种高度集中的注意力模式。[6]

　　这种“动静皆宜”的特质，在Z世代艺人中颇具代表性。与前辈艺人倾向于深耕单一领域不同，以周翊然、苏翊鸣为代表的00后群体更习惯在多个维度拓展自我，且不认为这些维度之间存在冲突。VOGUE将这种特质定义为“回归本我”，强调的正是这种不刻意划分边界的自我认知方式。

　　演戏和赛车有什么共通之处？

　　演戏和赛车在周翊然看来，共享同一种核心体验：指令式的肌肉记忆。他描述，无论是拍戏时听到“action”，还是赛车时收到出发指令，身体都会在那一刻自动切换到执行模式——不会想任何事情，只有纯粹的反应。这种状态是他平时生活中很少能体验到的。[6]

　　周翊然的描述指向了一个容易被忽视的事实：高度专注本身就是一种稀缺能力。在信息过载的时代，普通人的注意力被不断切割，而演员和赛车手恰恰是两种需要极端专注力的职业。演员需要在镜头前屏蔽一切杂念，完全沉浸在角色中；赛车手则需要在高速行驶中做出一连串精准的判断和操作。两种身份的修炼，本质上都是在训练大脑进入专注状态的能力。

　　演戏与赛车的专注模式对比

　　从神经科学角度看，演戏更接近“沉浸式专注”，赛车则更接近“警觉式专注”。前者需要打开感官，接纳角色的情绪和处境；后者需要收紧感官，聚焦于路况、速度和机械反馈。周翊然能够在两种模式之间自如切换，说明他具备较强的注意力调节能力——这种能力在普通人中需要通过长期训练才能获得。

　　周翊然如何理解“保持chill”？

　　“保持chill”是周翊然回应VOGUE数字档案企划时反复提及的关键词，也是他个人生活的核心准则。VOGUE官方微博在配文中直接引用了他的这一信条：“无论title是演员还是车手，回归本我的只有一个绝对准则：保持chill。”[1]

　　在访谈中，周翊然进一步解释了自己对“chill”的理解：他私下喜欢让自己更舒服，“无论是行为上还是穿衣的感觉上”，不会刻意盯着自己，追求一种自然的状态。[6]这种松弛感并非懈怠，而是一种对自我边界的清晰认知——知道什么时候该全力以赴，什么时候该放松下来。

　　值得注意的是，周翊然的“chill”与他在工作中展现的专注并不矛盾。他描述的“心流”状态之所以稀缺，正因为它需要高度的内在秩序；而“保持chill”则是在这种秩序之外，允许自己保留一个舒展的空间。两者互为表里，构成了他应对职业压力和公众关注的完整策略。

　　Z世代的松弛感与专业度

　　周翊然在访谈中还提到了同龄的苏翊鸣，认为对方“很有自己的个性”，展现了00后独有的态度与成就。[6]这种对同龄人的欣赏，折射出Z世代一种新的价值取向：他们不再以单一标准衡量成功，而是更看重个体是否活出了自己的节奏。无论是周翊然的“演员×车手”双重身份，还是苏翊鸣从运动员到公众人物的跨界，都在证明同一件事——专业与松弛可以在一个人身上共存。

　　VOGUE数字档案是什么？为什么选择周翊然？

　　VOGUE数字档案是VOGUE服饰与美容推出的Z世代群像企划，旨在记录年轻一代在各领域的代表面孔。该企划以电子封面和数字内容的形式呈现，强调“档案”这一概念所承载的记录性和时代性。[1]周翊然以演员兼赛车手的身份入选，被VOGUE定义为“回归本我的Z世代代表”。[2]

　　从平台选择的角度看，VOGUE与周翊然的合作并非偶然。VOGUE作为国际时尚杂志，近年来在中国市场持续关注青年文化趋势，尤其是Z世代在身份认同、职业观念和生活方式上的变化。周翊然同时拥有演员和赛车手两种身份，恰好提供了一个观察年轻一代如何管理多重身份的鲜活样本。

　　数字档案企划的传播逻辑

　　这类企划在传播上遵循“人格化+话题化”的逻辑。VOGUE通过“数字档案”的概念，将周翊然的个人经历封装为一个可检索、可引用的内容单元；而“演员×车手”的双重身份标签，则天然具备话题发酵的基础。从微博数据来看，相关话题在发布当天即引发大量讨论，[1][2]说明这种以真实经历为底色的内容设计，比单纯的时尚大片更容易引发共鸣。

　　周翊然的双重身份对年轻观众有什么启示？

　　周翊然的经历对年轻观众而言，提供了一种关于“自我定义”的新思路：不需要被单一身份束缚，也不需要为了迎合外界期待而对自己的热爱做出取舍。他采访中的原话——“演员是我的职业，我就是我；赛车也是我的爱好，但也是我”——这句话经由VOGUE的传播，已经成为许多粉丝理解他的一个入口。[6]

　　从行业视角来看，周翊然的双重身份也为艺人经纪提供了新的参考。传统的艺人发展路径往往强调垂直深耕，但Z世代艺人的跨界尝试正在打破这种线性逻辑。演员可以赛车手，歌手可以演戏，运动员可以成为时尚偶像——当一个人足够专注、足够真诚时，跨界不再是资源稀释，而是能力叠加。

　　舆论场观察：从“跨界”到“本我”

　　在周翊然相关讨论中，一个明显的变化是：舆论不再用“跨界”来描述他的赛车手身份，而是逐渐接受“这就是他的一部分”。这种认知转变，与VOGUE数字档案强调的“回归本我”形成了呼应。[1]媒体报道和网友评论也更多聚焦于他的专注状态和心态管理，而非单纯猎奇。这说明，当身份叙事足够自洽时，公众会自然地接受它的合理性。

　　当然，也有网友对艺人参与赛车运动的安全性表示关注。据公开报道，周翊然参与赛车活动的具体场次和安全保障细节暂未完整披露，目前尚无权威确认。[6]对于这类信息，建议以官方发布为准。

　　普通人如何理解“心流”状态？

　　周翊然所描述的心流状态，是心理学中一个被广泛研究的概念，指人在高度投入某项活动时产生的忘我体验。他在演戏和赛车中都能进入这种状态，说明这两种活动为他提供了足够强度的挑战和明确的目标反馈。普通人也可以通过运动、创作或需要高度专注的爱好，体验类似的心流状态。

　　识别心流有几个关键信号：时间感扭曲（感觉时间过得很快或很慢）、注意力完全集中在当下、自我意识减弱、行动与意识融为一体。周翊然所说的“不会想任何事情，只有纯粹的执行”，正是心流的典型描述。这种体验之所以珍贵，因为它需要挑战与技能的平衡——太难会焦虑，太简单会无聊。

　　对于想要培养专注力的读者，可以从以下几个方向入手：选择一项需要持续投入的爱好；设定明确且可即时反馈的目标；减少外界干扰；在进入状态前建立一套固定的“启动仪式”，就像演员的“action”指令一样。周翊然的经历显示，这种能力是可以被主动调动和训练的。

　　关于周翊然，你可能还想了解

　　Q1：周翊然为什么要去赛车？

　　周翊然在VOGUE采访中表示，赛车是他的爱好，与演员职业一样是他自我的组成部分。他认为两种活动都能让他进入高度集中的心流状态，区别在于演戏是“静下来”的专注，赛车是“噗嗤噗嗤”的动态专注。[6]

　　Q2：VOGUE数字档案是什么？

　　VOGUE数字档案是VOGUE服饰与美容推出的Z世代群像企划，属于VogueMoment电子封面系列的一部分。该企划通过数字内容和电子封面记录年轻一代代表人物的状态与观点，周翊然是其中一位拍摄对象。[1][2]

　　Q3：周翊然“保持chill”是什么意思？

　　“保持chill”是周翊然在VOGUE数字档案中总结的个人信条，强调回归本我、以松弛的姿态掌控人生。他在回应中透露自己私下喜欢更舒服的状态，不会刻意紧绷。[1][6]

　　周翊然的双重身份故事，最终指向一个朴素的道理：真正的专业不是把自己绷成一根弦，而是找到让自己既能全力以赴、又能保持呼吸的节奏。这种能力，或许才是他在演员和赛车手两个身份之间来去自如的底层密码。

　　#周翊然# #VOGUE打开了周翊然的数字档案# #周翊然保持chill# #演员车手双重身份# #Z世代群像#