单人不间断环球航行需要做哪些准备？

　　一、身体准备：从87岁开始的持续挑战

　　高龄挑战的基础：伊丽莎白从87岁起开始尝试机翼行走，过去十年已完成六次挑战，身体对高空环境和特殊姿态有充分适应。

　　病后康复训练：2025年中风后，她在医院接受治疗，休养一年后重新站上机翼，说明循序渐进的康复训练是回归极限运动的关键。

　　心态调整：她表示年老后视力模糊、行动受限令人沮丧，但“想做自己能做的事”的信念支撑她持续挑战自我。

　　二、技术准备：装备与配合缺一不可

　　专业装备保障：机翼行走需将表演者固定在机翼上方，飞机以时速超240公里飞行，安全绑缚系统与防护装备是生命线。

　　飞行员高度默契：挑战包含空中大角度翻转、滚筒、筋斗等高难度特技，飞行员与挑战者需经过长期训练形成精确配合。

　　挑战条件确认：本次飞行全程5分钟，涵盖飞机起飞、空中特技与降落阶段，需提前确认天气、空域及身体状况等条件。

　　三、后勤准备：目标明确与善款回馈

　　设定公益目标：她将本次挑战筹集的全部善款捐给2025年救治自己的医院中风病房，用于购置医疗设备。

　　经验积累：前五次成功挑战验证了从挑战流程到应急方案的可行性，为本次破纪录提供直接参考。