立秋节气全国哪些地方已经开始降温？

　　今天（8月7日）迎来立秋节气，常年此时我国北方部分地区率先开启“暑去凉来”模式，但南方大部仍被暑热牢牢掌控，真正的秋凉还需耐心等待。

　　一、北方多地已率先“签收”秋凉

　　东北与西北领跑降温：常年立秋节气，新疆东部、甘肃西北部、宁夏、内蒙古大部、陕西中北部、山西中北部、黑龙江北部等地会率先体验“暑去凉来” 。这些地区平均气温较大暑节气普遍下降1.5℃以上，昼夜温差明显拉大 。

　　体感变化明显：东北地区降温最为直观，黑龙江、吉林气温大幅下滑，最低温跌至15℃以下，闷热桑拿天彻底消散 。西北、内蒙古、山西北部同步转凉，秋雨过后凉意十足，早晚出门需备薄外套 。

　　华北秋意渐显：京津冀高温逐步消退，虽然白天仍可能出现30℃以上气温，但夜晚闷热感明显减轻，不再整夜蒸桑拿 。一场秋雨一场寒，雨水过后气温会明显走低 。

　　二、南方大部“秋已立，暑难消”

　　长江流域及江南高温持续：四川盆地到长江中下游地区高温盛行，多闷热桑拿天 。重庆、江西、福建、浙江、湖北等地常年立秋期间高温日数可达7天以上 。

　　华南暑热最漫长：两广、福建、海南等地降温最慢，立秋几乎感受不到秋意，高温将一直持续到9月甚至10月前后才会真正凉快 。

　　“秋老虎”虎视眈眈：立秋后出现的高温回热天气被称为“秋老虎”，南方地区尤其容易遭遇 。今年是“秋包伏”（立秋后才进入末伏），民间有“秋包伏，热得哭”的说法，暑热消退可能更慢 。

　　三、立秋≠入秋，南北入秋时间表差异巨大

　　气象入秋标准明确：需要连续5天日平均气温稳定降至22℃以下才算真正的气象入秋 。立秋只是天文节气，并非气象意义上的入秋起点 。

　　各地入秋时间线：东北地区8月中下旬有望气象入秋，华北要到9月上旬至中旬，江南、西南地区东部通常要等到9月下旬至10月上旬，而华南地区往往要等到10月中旬以后 。

　　温馨提示：北方朋友早晚留意温差及时添衣，南方民众仍要做好防暑防晒，不要被节气名字所误导，理性看待季节交替 。