当季水果蔬菜的价格是多少？

8月盛夏，正值本地蔬果大量集中上市的高峰期，近期全国多地蔬菜价格呈现季节性回落， “菜篮子”价格整体亲民，但水果价格因品种和产地不同出现涨跌分化，其中苹果等存储类水果小幅上涨，而西瓜、桃子等时令水果则处于价格低位。

一、蔬菜价格：整体走低，本地菜大量上市成主因

价格趋势：7月是全年蔬菜供应最充裕的时期之一，多地蔬菜价格延续季节性回落。以六盘水市为例，2026年7月8日监测的10种蔬菜均价环比呈“1涨8降1平”态势，其中白萝卜、青椒、西红柿价格降幅明显，分别下降5.19%、4.90%和3.87%。

量足价稳：内蒙古6月蔬菜均价6.15元/公斤，环比下降1.4%。监测的30个蔬菜品种中，有23个价格环比下跌，占比达76.7%，西红柿、白萝卜、豆角是降幅最大的品种之一。厦门6月初蔬菜批发价也环比下降1.6%。

原因简析：当前气温适宜、光照充足，露地蔬菜生长周期加快，本地菜集中上市，市场供应量显著增加，同时减少了外地调运的运输成本，共同推动菜价下行。

二、水果价格：涨跌分化，时令果降价但苹果价坚挺

降的品种：整体水果价格呈下降趋势。内蒙古6月水果均价10.16元/公斤，环比下降1.7%，其中香蕉环比降2.9%；广西6月最后一周，水果产地均价虽有涨势，但各地如河南、湖南等地的西瓜、桃子等价格较低，部分产地西瓜甚至出现“1400斤100元”的低价。

涨的品种：苹果价格逆势上涨。六盘水市苹果均价环比上涨1.84%，内蒙古苹果均价上涨0.9%。原因是当前正值苹果库存消耗尾期，新季早熟苹果尚未大量上市，市场供应出现青黄不接，带动价格上扬。

地区差异：不同城市价格感受不同。东莞有居民反映水果整体比去年贵了2-3元/斤，而湖南涟源当地大黄桃仅5元/斤、香蕉2.5元/斤，价格十分亲民。

三、消费提示：如何买得更划算

认准本地当季：夏季是本地瓜果蔬菜的丰收季，如黄瓜、西红柿、茄子、西瓜、桃子等大量上市，品质好且价格处于年度低位。选购本地菜不仅新鲜，还能省去长途运输附加的保鲜和物流成本。

关注社区团购：近期线上社区团购和生鲜电商价格优势明显，部分平台蔬菜价格甚至比小区菜场更便宜，且送货上门，成为不少家庭的新选择。

把握上市节奏：进入8月后，随着更多晚熟品种和秋季蔬菜陆续上市，预计后期水果价格将继续稳中偏弱运行，蔬菜价格则将小幅波动，正是囤货尝鲜的好时节。