孙颖莎对自己洛杉矶奥运会有哪些规划？

孙颖莎因多处慢性劳损退出WTT瑞典大满贯等赛事，在休整期间她明确表示洛杉矶奥运会仍是核心目标，但“注意伤病是第一位的”。

一、伤病现状：因慢性劳损连续退赛

退赛原因：孙颖莎因脚踝、腰背、肩部等多处慢性劳损，退出WTT瑞典大满贯及乒超等四站比赛，目前正在北京进行系统性康复休整。

身体信号：长期多线作战导致身体透支，2025年全年参加119场比赛，2026上半年高强度赛程累积下，多处旧伤出现集中爆发迹象。

本人态度：孙颖莎表示“运动员有伤病很正常”，希望大家不必过度担心，自己会保持积极心态。

二、洛杉矶规划：健康优先、稳步推进

核心目标：在采访中孙颖莎明确表示，“主要目标肯定还是洛杉矶奥运会”，新周期内会优先完成每年最重要的大赛任务。

伤病防控：她将“注意伤病”放在第一位，强调要先调整好身体状态，在此基础上保持训练强度和竞技水平。

训练自主性：孙颖莎透露自己现在对训练计划有了更多想法和感受，“哪怕起床时都会有不同的调整想法”，并与主管教练邱贻可密切沟通达成共识。

三、温柔祝愿：推己及人的体育精神

共情同行：孙颖莎因伤病困扰，更深知伤病对运动员的打击，她在采访中真诚祝愿“希望所有运动员远离伤病”。

格局展现：她认为“健康永远是第一位的”，运动员的健康比输赢胜负更值得关注，这一表态引发广泛共鸣。

粉丝反响：大量球迷称赞她内心柔软通透，表示“希望莎莎好好休养，健康回归”。