苹果手机的系统推送可以关闭吗？

　　可以关闭，而且强烈建议你根据自身需求主动管理——从烦人的App通知到系统更新提示，iOS的推送功能大多支持手动关闭，这不仅是提升续航和清净度的常用技巧，更是在特定场景下规避骚扰信息的关键一步。

　　一、关闭推送：从阻断骚扰到提升续航

　　通过关闭非必要的推送通知，用户可以一举多得——既能清除系统功能中的骚扰信息，又能明显提升手机的续航表现。

　　精准关闭可阻断骚扰：苹果内置的“查找”功能曾被发现内置了“允许交友邀请”的开关，被默认打开后，用户可能会收到来自“查找”的骚扰信息。此外，iMessage、日历、相册、家庭等多个系统功能也都存在类似漏洞，苹果客服确认系统无法监管这些内容的推送，唯一的解决办法是用户主动关闭相关功能。

　　关闭推送直接省电：关闭非核心App的推送通知，能减少屏幕频繁点亮以及数据连接唤醒，是公认的省电手段。有用户反馈，把不常用App的推送提醒关了就能见效，无需更改其他复杂设置。

　　二、建议关闭的系统设置与操作路径

　　针对不同场景，用户可执行以下典型操作：

　　关闭系统功能骚扰推送：进入“设置” > “通知” > “查找”，关闭“允许交友邀请”和相关的通知权限；同样检查“iMessage”、“日历”、“家庭”等App的通知设置，关闭不必要的提醒。

　　管理App通知与后台刷新：进入“设置” > “通知”，关闭非必要App的“允许通知”；前往“设置” > “通用” > “后台App刷新”，可关闭全部或部分App的后台刷新，减少资源占用。

　　关闭或推迟系统更新推送（β版谨慎）：若不想接收iOS更新提示，可进入“设置” > “通用” > “软件更新”，关闭“自动更新”。注意：评测显示，仍在测试中的β版本（如iOS 27公测版）可能存在发热和卡顿Bug，稳定版更适合用户日常使用。

　　

　　三、理性看待：用推送管理换取清净与安全

　　管理和关闭推送，本质上是用户在“便捷获取信息”与“隐私安全/设备性能”之间做平衡。

　　保持安全与流畅的小建议：对大多数用户而言，“把不常用的App推送提醒关了”是最值得推荐的基础操作。是否升级新版iOS则建议遵循“先看评价”的原则，可以关注设备适配反馈后再决定是否安装。

　　不需要过度关闭：对于正在使用且需要即时回复的App（如微信），保留推送功能仍是合理的操作，“不用搞那些有的没的”。