泰山队假期期间安排了哪些训练计划？

一、海口开启第一阶段冬训

启动时间与地点：1月8日，山东泰山队在海南海口正式开启2026赛季的第一阶段冬训，为新赛季备战打下坚实基础。

首日安排：冬训首日上午，球队召开了2026年球队制度宣贯会，明确了新赛季的纪律要求与备战目标，旨在凝聚团队共识、展现泰山队精神。

训练内容：下午进行了首堂训练课，内容为结合球的有氧体能训练，帮助球员逐步调整身体状态，为后续高强度训练筑牢基础。

后续计划：球队自1月9日起开启一天两练的冬训模式，进一步提升备战强度。

二、间歇期后恢复集训

假期背景：在经历5月份的密集赛程后，泰山队进入短暂的中超间歇期，球队获得了宝贵的休整机会。

恢复训练时间：根据计划，球队于6月7日恢复训练，开启了间歇期的备战工作。

备战目标：此次恢复训练旨在让球员调整状态，并备战间歇期后的比赛，包括6月20日的足协杯第四轮客场比赛，以及6月27日的中超下半程首战。

三、核心球员伤势恢复与球队调整

核心球员状态：在中超上半程最后一场比赛中，核心射手克雷桑因伤退场。假期期间，他的伤势恢复情况备受球迷关注，此前克雷桑在联赛中已贡献11球5助攻，是球队进攻体系的关键人物。

球队整顿信号：假期前后，球队内部也传出了整顿作风纪律的信号，旨在解决上半程暴露出的问题，以更好的状态开启下半程。