7天丽江自驾

一、7天自驾经典行程框架

Day1-2 丽江古城慢生活：入住古城边缘客栈（方便停车），白天逛四方街、木府，晚上听民谣、看夜景；海拔2400米先适应，养精蓄锐。

Day3 虎跳峡+香格里拉：沿国道北上，感受金沙江咆哮壮景；抵达香格里拉后游独克宗古城、转动世界上最大的转经筒。

Day4 普达措国家公园与松赞林寺：体验高原湖泊花海与藏传佛教文化，晚上品尝牦牛肉火锅。

Day5 纳帕海/依拉草原+返程丽江：环湖草原骑马拍照，下午驱车返回丽江。

Day6 玉龙雪山一日游：早七点出发乘大索道登冰川公园（海拔4680米），午后游览蓝月谷；建议提前1-2天抢票。

Day7 拉市海骑马或泸沽湖延伸：可选茶马古道骑马体验+《丽江千古情》演出，或直接开往泸沽湖（需多1天）。

二、自驾必须掌握的硬核Tips

路况与安全：滇西北山路弯道多，新手不建议长途自驾；香格里拉海拔3300米，车上备氧气瓶（市区药店15元，景区80元）。

气候与装备：早晚温差大，冲锋衣比裙子实用；防晒霜SPF50+必备；夏天晚上9点多才天黑，可利用傍晚时段游览。

预订与费用：旺季客栈、玉龙雪山门票需提前预订；部分景区（如泸沽湖）可参加精品纯玩小团，避免低价购物陷阱。

三、值得顺路探访的小众秘境

白水台：天然钙华池，类似蓝月谷但更原生态，建议带航拍机。

沙溪与剑川：位于大理和丽江之间，剑川木雕之乡，刘亦菲同款小吃店可尝。

楚雄：避暑小城，物价极低，彝族风情浓郁，番茄3元/公斤，适合自驾补给。