7天亲子避暑

今年暑假带娃避暑，广西桂林与百色古龙山的山水组合堪称“天然空调房”亲子游天花板，7天行程既能体验溶洞漂流，又能玩转田园研学。

一、7天精华行程：山水清凉全覆盖

Day1-3 桂林市区及周边：入住市区酒店，首日打卡室内乐园调整状态；次日前往山林溯溪与溶洞探险，车程均控制在1小时左右，避免孩子长途疲劳。

Day4-5 阳朔与古龙山：从桂林南下阳朔体验遇龙河竹筏，随后转至百色古龙山大峡谷。128米高的古龙大瀑布水雾漫天，一秒开启清凉模式。

Day6-7 田园研学与返程：深入桂林周边田园基地，带孩子参与农耕、民俗手作，傍晚返程前再逛一次夜市，收心归途。

二、核心避暑体验：玩水、探洞、涨知识

瀑布漂流：古龙山大峡谷的“一漂穿三洞”是王牌项目，大人漂流放松，孩子感受喀斯特地貌奇观。

溶洞探险：桂林周边的溶洞常年恒温18-22℃，搭配专业讲解，让孩子在天然“空调房”里认识钟乳石形成。

田园研学：结合桂林5条主题线路中的民族民俗与田园内容，孩子可亲手制作传统美食、参与插秧体验，寓教于乐。

三、亲子友好设计：省心、安全、不折腾

车程短：所有推荐点距市区自驾均在1小时左右，避免长途颠簸影响孩子情绪。

食宿省心：优先选择含儿童乐园的酒店，餐饮以清淡、当地有机蔬菜为主，部分民宿提供儿童餐定制。

灵活组合：若孩子对溶洞兴趣减弱，可切换到古龙山旁的乡村徒步路线，植被丰富、遮阴率高，全程无暴晒路段。