成年人近视度数真的不会再增长了吗？

演员王楚然在2026年8月的采访中自曝近视已达700多度，仅一年内度数就涨了100多度，这直接打破了“成年后近视度数不会再增长”的常见误区，也给所有长期高强度用眼的成年人敲响了护眼警钟。

一、王楚然的亲身经历：成年后近视仍在飙升

最新度数：王楚然在2026年8月初的采访中透露，刚复查完视力，双眼近视已达700多度，正式进入高度近视范围。

惊人涨幅：与去年的600多度相比，一年内度数猛涨了100多度。她坦言，小时候被灌输“成年后度数会趋于稳定”的观念，没想到现实给了她一个“惊喜”，直言涨幅“挺吓人”。

感官联动：她还分享了一个高度近视的独特体验——摘掉眼镜后不仅视线模糊，连听力都仿佛跟着“降频”，别人打招呼经常听不见。这其实是大脑因视觉信息缺失，需分配更多认知资源去处理模糊图像，导致听觉处理能力暂时下降的生理现象。

二、成年后近视度数为何还会涨？不良习惯是主因

用眼习惯是关键：王楚然反思，自己的度数飙升与侧躺玩手机、关灯看屏幕等不良习惯脱不了干系。她妈妈甚至调侃她看手机时“要把手机吃了”。

职业特殊性：作为演员，长期熬夜拍戏、长时间面对灯光和屏幕、频繁佩戴隐形眼镜，都加重了眼睛的负荷。高度近视不仅日常视物不便，还存在眼底病变的潜在风险。

警惕“稳定”误区：很多网友表示感同身受，认为“成年后视力稳定”的说法并不绝对。只要长期高强度用眼、熬夜加班、过度透支视力，哪怕已经成年，度数依旧可能持续上涨。

三、高度近视带来的真实困扰与社交误解

社交尴尬：王楚然自曝不戴眼镜时只能模糊分辨男女，经常认不出迎面打招呼的人，因此被误认为是“高冷”或“耍大牌”。

职业坚持：为了上镜好看，她硬是改掉了近视者习惯性眯眼的动作，选择瞪大眼睛聚焦，却被部分人误解为“翻白眼”。实际上，这是高度近视加上长期戴隐形眼镜导致的干眼症，引发的生理反应。

不做手术的原因：她坦言，不做近视手术的主要原因是童年看《死神来了》留下的心理阴影，非常害怕在眼球上动刀。同时，演员连轴转的工作节奏也难以保证术后所需的恢复期。