剧组有哪些措施保障肖战的拍摄安全？

肖战的腰目前状态良好，刚完成《十日终焉》111天的高强度拍摄，但公众对腰部旧伤的持续关注，也让剧组在拍戏中采取的多项专业保障措施浮出水面。

一、拍摄前的风险排查与训练准备

伤情评估与防护预案：针对肖战早年拍戏留下的腰部旧伤（源于《庆余年》拍摄时的威亚意外），剧组在开机前会对其身体状况进行评估，制定针对性的防护方案，避免高强度动作直接诱发旧伤。

核心强化与体能储备：肖战长期坚持高强度核心训练、拳击、壶铃等健身项目，体脂率维持在7%至8%左右，腰部核心力量极为稳定。剧组配合其日常训练计划，在拍戏间隙保留肌肉激活与拉伸时间，确保身体处于最佳备战状态。

动作预演与走戏打磨：剧组安排专业武术指导与威亚团队，对每一场高难度打戏进行提前预演、现场走戏，通过反复磨合确认动作的安全落地角度与发力方式，减少临场失误风险。

二、拍摄中的专业设备与操作规范

专业威亚与保护装置：在《十日终焉》等作品中，大量吊威亚、凌空下落、过肩摔等高难度动作均使用专业威亚设备，并由经验丰富的技术团队实时操控，确保演员下落时的冲力被科学缓冲。

严格区分道具与误解：此前街拍中肖战腰间佩戴的“护腰”实为剧组专用的同步录音腰封，属于片场专业收音设备，并非护具或塑身衣。这一细节侧面说明剧组在拍摄设备配置上的专业度。

顶配制作团队保驾护航：《十日终焉》剧组投入两亿元资金，启用了《流浪地球》特效团队，并搭建8000平米虚拟影棚1:1还原场景，以工业化标准保障动作戏的安全性与视觉效果。

三、拍摄后的康复与动态监测

高强度拍摄的自我管理：在111天的密集拍摄周期中，肖战全程亲自完成所有打戏，杀青特辑中动作轻盈利落，未出现明显身体不适。其工作室发布的健身日常显示，他长期坚持收工后的康复拉伸与核心训练，主动管理劳损隐患。

尊重演员身体反馈：现场路透与杀青氛围显示，剧组演员之间互相提醒注意安全（如“战哥，小心腰”），拍摄现场整体氛围轻松，说明团队建立了开放的身体状况反馈机制，演员若有不适可及时调整戏份安排。

官方调研与行业背书：在《十日终焉》尚未杀青时，广电总局已专程赴青岛剧组开展调研，省市级文旅部门全程陪同，从监管层面肯定了剧组在制作规范与安全保障上的高标准。