夏季遛狗应避开哪些高温时段？

网红殷世航养的狗因中暑不幸去世，这给所有养宠人士敲响了警钟——夏季遛狗，避开一天中的高温时段是防止悲剧的关键。

一、哪些时段是高温雷区

中午11点至下午4点：这是一天中紫外线最强、地面温度最高的时段。柏油路面在烈日暴晒下温度可超50℃，此时带狗外出，不仅容易导致狗狗中暑，还可能烫伤其爪垫。

傍晚5点至7点：虽然太阳开始落山，但地面余热依然很高，尤其在夏季，这一时段仍需谨慎，建议等到晚上7点后地表散热充分再出门。

清晨6点至8点：相对其他时段较为凉爽，但若遇到持续高温天气，早晨8点后气温也会迅速攀升，同样不宜长时间户外活动。

二、为什么这些时段危害大

散热能力差：狗狗全身几乎不出汗，只能通过脚垫和急促呼吸（哈气）来散热。一旦环境温度超过其调节能力，体温会迅速飙升。北京石景山消防也曾在科普中提到，“连狗狗都被热到不想出门玩”，可见高温对宠物的影响。

地面烫伤风险：夏季柏油路温度远高于气温，狗狗的爪垫直接接触滚烫地面，极易造成烧伤，进一步加重身体不适。

中暑进程极快：狗狗从出现中暑症状（如大口喘气、流口水、步态不稳）到器官衰竭，往往只需要十几分钟，错过急救时间后果非常严重。

三、给狗狗的避暑遛狗指南

选对时间：夏季遛狗严格执行“早晚原则”——清晨7点前和晚上8点后是相对安全的外出时段，其他时间尽量让狗在室内活动。

巧选地点：尽量选择有树荫、草地或泥土的路面，避免在柏油路、水泥地上长时间行走。出门前用手背贴地5秒，如果感觉烫手，就不适合狗狗走路。

做好降温准备：随身携带充足的饮用水，每15分钟主动让狗狗喝一次水；可给狗穿上透气散热背心或使用降温项圈；一旦发现狗狗喘得厉害、精神萎靡，立即停止运动，带到阴凉处用湿毛巾擦拭其四肢和肚皮。