厦门暑假3天行程

2026年7月30日，厦门暑期文旅热度持续走高，当地推出“来厦门 猫一夏”系列活动，精心规划三天两夜的“避暑+漫游”行程就能解锁鹭岛最温柔的夏日限定记忆。

一、行程总览

厦门作为海滨海岛游热门目的地，2026年暑期入选多份旅行榜单前十，非常适合用三天时间沉浸式感受“海上花园”的魅力。这条路线主打随性松弛，避开传统人潮，串联起集美学村、老厦门生活区、鼓浪屿和环岛海景，把对海边夏天的所有幻想都装进行程里。

二、第一天：集美宝藏路线

1. 上午：南洋风红砖古厝

出岛前往集美学村，打卡嘉庚风格建筑与龙舟池。

走入小莲苍，在井美且好拍的红砖古厝间漫步，感受南洋侨乡风情。

2. 中午：石鼓路学生美食

转战石鼓路，这里是学生党的挚爱美食街。

人均50元就能吃到地道的闽南小吃，如沙茶面、海蛎煎、炸醋肉。

3. 傍晚：海堤路海上日落

直接前往海堤路，看跨海地铁从海上飞驰而过。

在这里欣赏绝美的海上日落，金色的余晖洒满整片海面。

4. 晚上：入住“小巴厘岛”度假村

入住日月谷温泉度假村，该地是《极限挑战》同款取景地。

在房间里就能泡私汤，享受东南亚风情的避暑空间与亲子活动。

三、第二天：老厦门慢生活与落日索道

1. 清晨：黄厝海滩日出

早起奔赴黄厝海滩，避开拥挤人群，静静等候海上日出。

看着朝阳漫过海平面，金光铺满整片海面，开启治愈的一天。

2. 上午：花鸟市场与百家村

走进花鸟市场和百家村，感受不一样的老厦门生活气息。

这里保留着最淳朴的市井烟火气，适合慢慢走、慢慢看。

3. 中午：巴士美食与地道小吃

中午去巴士（第八市场）吃地道小吃和海鲜。

认准老字号店铺，品尝沙茶面、花生汤、面线糊、姜母鸭等地道风味。

4. 下午：植物园与钟鼓索道

打卡网红厦门植物园，旺季记得提前网上订票。

乘坐钟鼓索道，在夕阳下俯瞰整个鹭岛，感受高空中的浪漫。

5. 晚上：白城沙滩落日

傍晚坐在白城沙滩等候落日，看夕阳将海水晕染成橘子汽水般的暖色调。

晚风褪去盛夏的燥热，沿海骑行或散步都是很好的选择。

四、第三天：海岛漫游与夏日玩水

1. 上午：鼓浪屿慢时光

登上鼓浪屿，告别城市车马喧嚣，穿梭在纵横交错的小巷里。

看一栋栋复古别致的红砖老洋房，转角邂逅盛放的花墙。

沿着海岸线散步，听海浪拍打礁石的声响，在安静的街角小店歇脚。

2. 下午：沙坡尾文艺区

返回岛内，前往沙坡尾。

旧渔港渔船与新潮艺术馆相融，新旧碰撞出独特的文艺氛围感。

3. 傍晚：集美海上轨道

打卡集美学村标志性的海上轨道。

列车穿行海面的画面治愈又梦幻，是拍照打卡的绝佳点位。

4. 晚上：水世界夏日狂欢

夏日限定玩法，前往巨鹏飞梦幻水世界体验水上项目。

12条网红水道带来刺激与心跳，是暑期最棒的盛夏狂欢。

五、美食推荐清单

厦门街头巷尾藏着无数地道风味，以下为必吃指南：

• 美食名称
• 推荐理由
• 沙茶面闽南经典面食，浓香沙茶汤底配海鲜，是厦门第一味
• 海蛎煎金黄酥脆，搭配甜辣酱，外酥里嫩
• 花生汤清甜顺滑，入口即化，适合作为早餐或甜品
• 四果汤Q弹丰富，是夏季消暑解渴的冰爽饮品
• 姜母鸭闽南传统药膳，香气扑鼻，肉质软烂
• 烧肉粽用料十足，糯米香糯，搭配甜辣酱风味更佳
• 面线糊细滑面线搭配各类配料，早餐夜宵皆宜
• 芋头饼 / 炸醋肉街头人气小吃，芋泥绵密，醋肉酥脆

六、住宿与交通贴士

• 项目
• 推荐与建议
• 住宿选择厦门多家酒店推出亲子手工、科学实验等全天候避暑活动，适合家庭出游
• 区域建议日月谷温泉度假村适合第一天入住，岛内中山路/沙坡尾周边可满足第二三天需求
• 交通方式厦门跨海地铁连接岛内外，出行便捷；打车或共享单车适合短途打卡
• 避暑贴士暑期白天晴热，建议早晨和傍晚安排户外活动，中午时段可在酒店或室内场所消暑

七、2026年暑期特别活动

厦门推出“来厦门 猫一夏”2026暑期文旅系列活动，涵盖超过3000场活动，打造全天候避暑空间，让游客在炎炎夏日也能“放心又安心”地享受旅行。无论是亲子家庭、毕业旅行还是个人漫游，都能在这座温柔的海滨小城找到专属的夏日记忆。