除了四个麻花辫，章若楠还有哪些高发量造型值得模仿？

章若楠凭借近乎“开挂”的浓密发量，在扎出四个麻花辫引发热议后，其丸子头、羊毛卷、高马尾等一系列高发量造型同样成为经典模仿范本。

一、经典丸子头：厚实到看不见头皮

早年章若楠的丸子头造型因发量厚实率先出圈，扎紧后头顶几乎看不见头皮缝隙，呈现出饱满的“头包脸”效果。这种造型操作简单——将全部头发高高束起后盘成团状，再用手轻轻拉扯两侧发丝增加蓬松感，非常适合发量本身就比较多的女生日常通勤。网友实测她单侧头发粗度达11厘米，普通丸子头在她头上显得格外丰盈。

二、慵懒羊毛卷：自带柔光滤镜的氛围感

羊毛卷是章若楠近年出镜率很高的发型，蓬松卷曲的纹理让发量优势进一步放大，搭配复古碎花裙或休闲卫衣都能突出灵动气质，被粉丝称为“萌系天花板”。这种发型对发量少的女生同样友好——通过小号卷发棒从发根开始分段卷烫，冷却后用手拨开即可获得自然卷度，视觉上能让发量翻倍。

三、元气高马尾：清爽减龄的活力担当

2026年4月，章若楠以卷发高马尾造型亮相游戏活动，碎发修饰脸型，浅蓝学院风套装衬托得整个人清爽又元气，获封“元气瓦学姐”。高马尾的精髓在于颅顶高度——扎发时将头顶头发逆向打毛或用小夹板垫高，再用皮筋固定马尾，最后取一缕头发缠绕皮筋遮盖，就能复刻她那种充满活力的感觉。

四、双麻花辫：从两根到四根的层次进阶

除了近期扎出四个麻花辫引起热议，章若楠更常以双麻花辫造型出现在路透和节目中。2026年6月她在《奔跑吧》线下路透中就扎着双麻花辫，没有繁复装饰，简简单单的编发衬得五官温柔灵动，生图状态下氛围感拉满。双麻花辫的秘诀在于编前将头发分成上下两层分别编扎，编完后轻轻拉松每一节，制造出蓬松的“鱼骨感”，这样既显发量又不会显得死板。

五、垂耳兔造型：双马尾的甜妹升级版

2026年5月章若楠以“垂耳兔”双马尾造型亮相，搭配娃娃裙，整体造型甜美可爱，比手里的兔子玩偶还萌。这种发型在双马尾基础上加入编发或扎成小揪揪，利用发量优势让两侧马尾自然垂落，适合圆脸或瓜子脸女生尝试。粉丝评价“她的发量多得让人羡慕，随便披发、扎发都很好看”。

六、干练职场盘发：精致利落的隐藏王者

新剧路透中，章若楠的干练盘发造型同样出彩。因为发量足够支撑，盘发后不会显得扁塌，反而更显颅顶饱满，搭配西装或衬衫能突出知性气质。对于需要出席正式场合的女生来说，可以学习她“先扎低马尾再扭转发尾盘起”的手法，并用发胶固定碎发，既清爽又有层次。

七、发量来源与模仿技巧

章若楠曾在采访中笑称发量优势是“拼妈”的结果，家族遗传是她浓密秀发的根本原因。但这不代表无法通过后天技巧接近效果：

蓬松技巧：吹发后扎丸子头固定几分钟，增加颅顶高度；造型时保留少量碎发修饰脸型。

假发片辅助：2026年7月章若楠在直播中大方摘下假发片，摘掉后原生发量依旧浓密蓬松，她解释假发片主要用于延长或局部垫高。对于想要尝试她同款造型但发量不足的人，适当使用假发片完全可行。

编发手法：双麻花辫从后往前编（反向编法）能让辫子更蓬松不易散开，避免正面鼓起显脸大。

章若楠的发量造型之所以频繁出圈，恰恰在于她懂得利用自身优势且不畏惧尝试。无论是简约的丸子头还是复杂的四股麻花辫，核心都是“蓬松+层次”——这也是普通女生最容易上手的变美思路。