暑期出游如何保障安全？气象部门有哪些提示？

今年暑期文旅消费持续升温，各地推出超3万场次文旅活动和超4.5亿元消费补贴，气象与文旅部门联合发布多维度安全提示，从防暑降温、防范强对流天到食品安全等全面护航游客出行。

一、气象部门核心提示：关注预警，按级行动

气象部门针对暑期高温、暴雨、强对流等天气，发布了分级应对指引。

1. 高温与防暑提示

尽量避免正午时段（11点至15点）长时间户外活动，外出需做好防晒，佩戴遮阳帽和墨镜，穿浅色透气衣物。

大量出汗后要及时补充水分或淡盐水，一旦出现头晕、恶心等中暑症状，应立即转移到阴凉通风处休息，严重时需及时就医。

2. 暴雨与强对流预警响应

黄色预警：减少游玩逗留，缩短户外行程，考虑提前返程。

橙色预警：尽量取消户外游玩计划，避免前往山区和涉水景区。

红色预警：景区应停止营业并疏散游客，个人应居家或不外出。

3. 不同场景的专项天气防御

山区游：出行前查询3小时滚动天气预报，不在河道、沟口、陡崖下扎营；若发现溪水变浑、水位暴涨，应立即向高地撤离。

草原/空旷地带：遇雷电天气，应迅速找低洼处避雷，采取蹲下身体、双脚并拢的正确姿势，不使用手机，不在大树下躲避。

海滨游：出行前关注台风预警，台风来临时不到海边游泳、钓鱼或观潮；学会识别离岸流，遇到时保持冷静，朝与海岸平行方向游离。

自驾出行：避开沿河公路和峡谷路段，积水超过轮胎一半时绝不强行通过，不在桥下或涵洞停车避险。

二、暑期出游全方位安全保障指南

1. 行前准备与行程规划

通过权威渠道提前了解目的地天气、景区开放和预约情况，合理规划路线和时间。

离家前做好“三清三关”：清理阳台、楼道、厨房可燃物，关闭燃气总阀，拔掉非必要电器插头。

自驾游前检查车辆油路、电路，随车配备灭火器，避免将打火机、充电宝等物品放在暴晒的车内。

2. 行程中的安全防范

涉水项目：务必选择有资质的经营主体，全程穿戴救生衣；不在未开发水域或野外河道游泳，遇暴雨强对流天气时不参与漂流、游湖等水上项目。

高风险项目：根据年龄和身体状况量力而行，谨慎参与高空、高速、探险类项目，并在专业人员指导下进行。

消防安全：在景区和林区不吸烟、不使用明火；入住酒店后第一时间熟悉消防疏散通道和安全出口位置。

防蚊虫与饮食安全：在草地、树林活动时穿长袖衣物，使用驱蚊剂；不吃“三无”食品和野生蘑菇，不喝生水。

3. 文明出游与消费维权

遵守公共秩序，爱护文物古迹和生态环境，不追捉动物，践行“光盘行动”。

保留订单、发票等消费凭证，遇到虚假宣传或强制消费，可拨打12345热线投诉举报。

选择有资质的旅行社并签订正规合同，警惕“不合理低价游”陷阱。

4. 特殊群体安全关注

家长应全程看护儿童，做到“知去向、知内容、知同伴、知归时”；教育孩子不私自下水游泳，不在水边追逐打闹。

带老人出行需合理安排节奏，注意防暑和休息，避免行程过赶。