网红良子用竹竿抬肚子爬山，同伴这么做违法吗？

2026年7月27日，网红“良子”（体重171.5公斤）在两名同伴用竹竿托腹的辅助下挑战爬峨眉山，网友热议此举是否违法——从现行法律看，同伴的协助行为若出于善意且未造成他人损害，一般不构成违法，但其中暴露的安全风险与健康问题更值得关注。

一、事件背景与舆论焦点

7月27日，网友在峨眉山偶遇网红良子登山，他的体重达171.5公斤（约343斤），身旁两名同伴各持竹竿一端托住其腹部，以缓解腹部下坠压力。

良子此前公布的体检报告显示血压正常、心率偏高，此次爬山被不少网友质疑是否科学、安全。

话题迅速登上微博热搜，讨论集中在“同伴做法是否违法”以及“大体重人群减肥方式是否恰当”两个方向。

二、同伴用竹竿抬肚子，违法吗？

1. 法律上一般不构成违法

我国法律对“帮助他人”的行为并无禁止性规定。同伴用竹竿托腹属于辅助性体力协助，未使用强制手段，也未对良子或第三方造成伤害，因此不触发《治安管理处罚法》或《刑法》中的相关条款。

若同伴收取了费用（即“有偿陪爬”），则需查看是否具备户外领队资质、是否签订安全协议，但本次事件中未见相关证据，不应做负面推定。

2. 潜在的风险点

若竹竿操作不当导致良子摔倒或受伤，同伴可能因未尽到合理注意义务而承担民事侵权责任（《民法典》第1165条）。

若在景区禁止使用竹竿等辅助工具的区域进行，可能违反景区管理规定，但并非刑事或治安违法。

总体而言，在无恶意且无损害结果的前提下，同伴的行为属于“好意施惠”，不构成违法。

三、安全隐患与公共安全提示

竹竿托腹属于临时、简陋的支撑方式，山道台阶湿滑、坡度大，一旦失去平衡，极易引发跌倒、扭伤甚至更严重的事故。

大体重人群爬山时，膝关节承受的压力可达体重的4-6倍（即超过600公斤），心血管系统同样面临巨大负荷，尤其心率偏高者风险更高。

峨眉山景区海拔较高、台阶陡峭，非专业救援人员陪同的情况下进行此类“挑战”，不仅危及自身安全，也可能给景区救援力量带来额外负担。

四、科学减重与合理运动建议

1. 大体重人群初期运动的选择

优先选择低冲击性运动：游泳、水中行走、固定自行车、椭圆机等，可有效避免关节损伤。

步行应从平路短距离开始，逐步增加时长，初期每日30分钟为宜，心率控制在（220-年龄）×60%~70%。

力量训练（如坐姿器械推举、弹力带训练）有助于提升基础代谢，但需在专业教练指导下进行。

2. 减重计划的专业支持

务必咨询医生或注册营养师，制定个体化饮食与运动方案。良子体重171.5公斤，BMI超过60，属于重度肥胖，必须采取医学干预（如饮食控制、药物或手术评估）。

避免“镜头前硬撑”式的打卡行为，减重效果应以体脂率、腰围、体检指标改善为准，而非单次登山等极端挑战。

3. 同伴协助的正确方式

若需户外活动，应使用专业登山杖或护腰支撑，而非普通竹竿。

同行人员应具备基本急救知识，携带通讯设备，规划好下撤路线。

景区层面可增设大体重游客专用服务设施或安全指引，预防类似事件。

五、总结

同伴用竹竿托腹爬山本身不违法，但存在明显安全漏洞。良子寻求减重的意愿值得肯定，但科学、安全、循序渐进才是长久之道。网友热议背后，更应关注大体重人群的健康困境，推动社会提供更专业的减重指导与运动保障。