草原避暑推荐TOP10

以下是为您精选的2026年草原避暑TOP10目的地，包括呼伦贝尔草原、希拉穆仁草原、坝上草原、那拉提草原、若尔盖草原、辉腾锡勒草原、乌兰布统草原、喀拉峻草原、甘南桑科草原和祁连山草原。

一、内蒙古呼伦贝尔草原

夏季平均气温在20℃左右，广袤无垠的草场与清澈的河流湖泊交织，是经典避暑胜地。可体验蒙古族迎宾仪式、骑马穿越草海，夜晚仰望璀璨星河。

二、内蒙古希拉穆仁草原

位于呼和浩特以北，是感受纯正草原风情的理想之地。这里“风吹草地现牛羊”，游客可以骑马、接受献哈达、穿上蒙古族服饰拍照，沉浸式融入牧民生活。夏季那达慕大会的赛马、搏克摔跤和篝火晚会极具视觉冲击力。

三、河北坝上草原

河北省气象局与文旅厅联合发布的2026年避暑旅游路线中，坝上草原重点打出“清凉牌”。此处海拔约1400米，夏季凉爽宜人，兼具森林、草甸与湖泊景致，适合自驾露营、星空观测。

四、新疆那拉提草原

坐落于天山腹地，被誉为“空中草原”。七月平均气温仅15-25℃，雪山、云杉与野花交织，可骑马深入河谷，体验哈萨克族毡房生活。

五、四川若尔盖草原

中国三大湿地之一，夏季绿草如茵、野花遍地。黄河九曲第一湾的日落与花湖的清澈倒影是标志性景观，气温常在22℃以下，是消夏摄影的绝佳选择。

六、内蒙古辉腾锡勒草原

以高山草甸和风车群闻名，夏季气温不超过25℃。黄花沟景区内怪石嶙峋、溪流潺潺，游客可乘坐小火车穿行花海，体验草原小火车与骑马并行的独特乐趣。

七、内蒙古乌兰布统草原

曾是清代皇家围场，丘陵与草原相间，白桦林点缀其间。夏季平均气温20-24℃，特别适合影视拍摄与亲子游，可体验越野车穿越、草原滑草等活动。

八、新疆喀拉峻草原

世界自然遗产“天山山地草原”代表，立体起伏的“人体草原”地貌令人惊叹。六七月间牧草丰茂，气温凉爽，可徒步猎鹰台俯瞰峡谷，或骑马探访牧民转场。

九、甘南桑科草原

位于甘肃夏河，平均海拔3000米，夏季气温15-25℃。草原与拉卜楞寺相邻，藏式风情浓郁，适合骑行、野营，品尝糌粑和酥油茶，感受安多藏区的宁静。

十、青海祁连山草原

“祁连六月雪”并非虚言，夏季草原与雪山同框，草场间点缀着油菜花海。卓尔山、阿柔大寺是必访点，气温凉爽宜人，是避暑与高原风光结合的优选。