肖战和杨紫合唱的《余生，请多指教》什么时候发布的？

肖战与杨紫合唱的电视剧《余生，请多指教》同名主题曲，首次公开演唱于2020年12月20日的腾讯视频星光大赏，其正式版音频及MV则于2021年8月14日上线。

一、三次重要的发布节点

肖战与杨紫合唱的《余生，请多指教》同名主题曲，经历了从舞台首唱到正式音源上线的完整过程，具体时间线如下：

2020年12月20日（首次公开演唱） 在腾讯视频星光大赏舞台上，肖战与杨紫首次现场对唱了该曲。这一舞台被众多观众视为经典，现场两人互动自然，杨紫在台上三次回头等待肖战，下台前轻声说“加油”，肖战则以握拳温柔回应。

2021年8月14日（主题曲正式上线） 电视剧同名主题曲的录音室版本及相关MV于2021年8月14日正式在音乐平台上线。这一天紧接在电视剧首轮播出日期之前，属于剧集开播前的核心宣传期。

2022年3月15日（电视剧首播，歌曲同步传播） 电视剧《余生，请多指教》于2022年3月15日在腾讯视频等平台首轮播出。随着剧集的热播，肖战与杨紫合唱的主题曲再次获得广泛传播，成为当年最受欢迎的影视原声之一。

二、歌曲与剧集的关联

这款同名主题曲与电视剧《余生，请多指教》深度绑定，是剧集情感内核的音乐化表达。

歌曲名称与剧集同名：主题曲《余生，请多指教》直接取自剧名，歌词内容紧扣剧中主角顾魏（肖战饰）与林之校（杨紫饰）从相遇到相守的温暖故事。

由主演本人演唱：由剧中两位主演合唱，使得歌曲与角色的情感贴合度极高，被观众视为“剧集售后”的重要组成部分。

作为宣传核心物料：歌曲在剧集开播前、开播中及播出后均被用作主要宣传素材，持续强化“余生夫妇”的荧幕形象。

三、后续影响与公众反响

这首歌自发布以来，因剧集的热度与主演的影响力，持续获得观众的关注与讨论。

成为“售后”经典：在剧集收官后，肖战与杨紫较少公开合体，因此这首合唱曲目成为粉丝心中重要的“糖点”与回忆载体。

与“顶峰相见”叙事呼应：2026年6月，肖战与杨紫因入围白玉兰奖提名而罕见同框。网友在重温这首主题曲时，常将其与“七年沉淀、顶峰相见”的成长叙事联系起来，认为这首歌曲见证了两人从合作到各自在演艺事业上取得突破的历程。

持续被媒体与官方提及：即使在剧集播出数年后，这首主题曲仍被央视网等媒体在回顾二人荧幕合作时作为背景音乐引用，其影响力跨越了剧集的播出周期。