10天川西环线具体行程安排

2026年盛夏，一条精心规划的10天川西环线，将带你穿越雪山、草原、湖泊与藏寨，邂逅川西最美的夏日光影。

一、10天川西环线行程概览

二、每日行程详解

Day1：成都→康定→折多山→新都桥

从成都出发，沿雅康高速抵达康定，翻越海拔4298米的折多山，感受云海翻腾的壮阔。傍晚直奔鱼子西，这里是360度观景平台，可同时眺望贡嘎雪山与雅拉雪山，追一场日照金山与落日余晖。夜宿新都桥，为第二天储备体力。

Day2：新都桥→塔公草原→墨石公园→丹巴

上午在塔公草原策马驰骋，草原与远山交织出诗意的画面。随后探访墨石公园，其独特的黑灰色糜棱岩石林宛如异域星球，建议穿着亮色衣服拍照，无人机视角尤为震撼。下午抵达丹巴，入住甲居藏寨的藏式民宿，体验嘉绒藏族文化，夜晚仰望璀璨银河。

Day3：丹巴→四姑娘山双桥沟

四姑娘山双桥沟是川西秋色封神之地，夏季同样绿意盎然，雪山倒映在湖中，红杉林与布达拉峰交相辉映。不可错过的是景区内的森林漂流，一人90元，在清凉溪流中穿梭于雪山草甸之间，悠闲惬意。宿四姑娘山镇。

Day4：四姑娘山→毕棚沟→理县

毕棚沟被誉为“国内顶级彩林红叶地”，夏季高山草甸与海子相映成趣，云雾缭绕间仿若仙境。游玩后前往理县古尔沟，泡一泡天然温泉，缓解连日跋涉的疲惫。

Day5：理县→马尔康→色达

沿梭磨河谷前行，途经阿坝州首府马尔康，下午抵达色达。登高俯瞰色达五明佛学院全景，绛红色僧舍层层叠叠，在夕阳下格外宁静。夜宿色达县城，感受高原的静谧。

Day6：色达→甘孜

上午继续在色达感受人文氛围，下午驱车前往甘孜县，游览格萨尔王城，领略藏民族英雄史诗的文化魅力。甘孜县城海拔较低，适合休整。

Day7：甘孜→新龙→理塘

穿越雅砻江大峡谷，沿途风光险峻壮丽。抵达“世界高城”理塘，探访勒通古镇，漫步在石板小巷中，体验浓郁的藏式风情。理塘也是网红丁真的故乡，可在此品尝地道的牦牛汤锅。

Day8：理塘→稻城亚丁（短线）

从理塘前往稻城亚丁景区，当日走短线：从扎灌崩经冲古寺到珍珠海，全程约2-3小时。珍珠海碧蓝如宝石，仙乃日雪山的倒影完美映照其中，是绝佳的人像拍摄点。夜宿香格里拉镇，海拔较低，利于高反适应。

Day9：稻城亚丁（长线）→稻城县

挑战长线徒步：洛绒牛场→牛奶海→五色海，全程约10公里，需4-6小时。沿途央迈勇雪山巍峨相伴，牛奶海的翠绿与五色海的斑斓令人震撼。当日返回稻城县住宿，海拔约3700米。

Day10：稻城→雅江→康定→成都

沿318国道返程，翻越剪子弯山和卡子拉山，途经天路十八弯，在雅江稍作休整。最后经康定、雅康高速回到成都，结束这场高原秘境之旅。

三、出行贴士

高反预防：初入高原避免剧烈运动，首晚不洗澡，备好氧气瓶和常用药。

车辆选择：建议SUV或底盘较高的车型，部分非铺装路面需谨慎驾驶。

穿搭建议：昼夜温差可达15℃，备羽绒服、冲锋衣、遮阳帽及防晒霜。

尊重文化：拍摄当地人前先征求同意，不随意触碰宗教设施。

门票预约：稻城亚丁、墨石公园等热门景区需提前7天官方预约。