厦门紫外线到底有多强？夏季指数可达12级，防晒指南请收好

厦门的紫外线非常强，需要格外注意防晒。和之前提到的林芝、黄山相比，厦门虽然没有高海拔，但地处低纬度，阳光照射角度直，紫外线强度在夏季可以达到最高等级。

季节性差异

• 每年5月到8月紫外线最强，平均指数可达12（属于极高级别）。
• 冬季相对温和，1月和12月平均指数约6（中高级别）。

近期天气参考

• 厦门近期有雨，但夏季雨后放晴时紫外线会格外强烈。就在7月中旬，厦门出现过39.2℃的高温，紫外线强度一度达到最高等级。
• 即使在多云的天气里，紫外线依然不容小觑。

建议：白天出门务必涂好高倍防水防晒霜，并备好遮阳伞、防晒衣和墨镜，尤其是上午10点到下午4点之间，尽量避免在太阳下长时间暴晒。