王楚钦自曝状态低谷，回应输球原因

2026年7月23日乒超联赛首日，王楚钦在男单1-2不敌徐海东后，在赛后采访中坦率回应了自己的状态、休整安排与调整计划，展现了成熟职业心态。

一、比赛概况与自评状态

1. 比赛过程回顾

本场单打三局比分为11-6、9-11、9-11。王楚钦首局顺利拿下后，后两局在关键分上出现波动，被徐海东连扳两局逆转。

2. 对自己发挥的评价

王楚钦在赛后直言：“我自己确实对自己不是很满意的状态来说。” 他承认自己目前的状态没有调整到最佳，“专注度和技术能力都没能恢复过来”。

3. 对起伏的理性认知

他强调运动员有起伏是正常现象：“没有办法去一直去纠结在状态好坏当中，我觉得一名运动员来说他有起伏是很正常。”

二、状态回落的原因说明

1. 世锦赛后主动申请休假

王楚钦透露，世锦赛结束后他向教练组提出了放假休整：“因为当时那会儿的精神状态，包括思想状态一直在绷着劲儿，连续两个大赛，包括上半年的比赛其实压力也都很重。”

2. 休假后的回落期属于正常

他解释，休整完毕回到赛场后，“状态会有一个回落期”，这是生理和心理的客观规律，并非不可接受。

3. 赛制变化增加比赛难度

谈及新赛季乒超采用的“抢8分”15局8胜制，王楚钦分析道：“空间会很小……比分压力上越来越大……自己还是没有扛住那样一个比分压力。” 新赛制要求运动员从第一分开始就高度集中，对他的慢热特点构成额外挑战。

三、应对低谷的具体行动

1. 明确调整路径：用训练找回感觉

当被问及如何应对低谷时，王楚钦的回答非常务实：“就是练吧，练多了就会有好的感觉，从训练中找到灵感。” 他坦承“不会宽容自己”，唯一的方法就是增加训练量。

2. 专注于比赛过程而非结果

他强调自己不会一直纠结于胜负，现在需要的是“尽快调整心态，专注比赛过程而不是比分”。

四、团队协作与整体胜利

1. 肯定队友的关键发挥

王楚钦在采访中特别提到队友梁靖崑等人的出色表现：“队友能赢下比赛，后面就还有机会。” 最终山东魏桥以8-6战胜山东鲁能，取得开门红。

2. 自己也为团队做出贡献

尽管单打失利，王楚钦随后在双打中携手周启豪拿下关键一分，整场比赛为队伍共贡献了3分。 他评价道：“自己没有发挥一个该有的作用，但队伍赢了，就还有机会。”

五、对舆论与对手的尊重

1. 不找借口，直面问题

王楚钦没有将失利归咎于伤病或赛制，而是主动承担责任：“没有完全专注这个赛场。” 这种坦荡态度获得多方认可。

2. 肯定徐海东的发挥

他认可徐海东“打得很有针对性”，尤其是持续压制自己反手位的战术执行得非常坚决。 国乒队内交手没有秘密，胜负本属正常。

六、对未来的积极展望

1. 相信自己能逐渐变好

王楚钦在采访最后表示：“但我相信自己积极的调整会逐渐的变好吧。”

2. 以平和心态继续前行

他引用自己的观点：“一场联赛失利无关紧要，及时调整状态、弥补漏洞，才是接下来最重要的目标。” 球迷和媒体普遍认为，这样敢于正视失利、善于总结的心态，正是顶尖运动员的宝贵品质。