万豪暑假海边玩水安全提醒

万豪国际集团旗下海滨度假酒店在2026年暑假推出“安心玩水”系列服务与安全提醒，结合专业救生团队、设施标识及健康提示，确保宾客尽享清凉海趣的同时远离安全隐患。

一、下水前的身体准备

1. 充分热身与拉伸

下水前应进行5至10分钟的全身拉伸，从颈椎、肩膀、胸椎、腰椎到四肢依次活动，避免水中抽筋或拉伤

患有严重心脏疾病、心肌病、高血压、癫痫等病症的宾客不建议参与水上运动或游泳

耳石症、中耳炎患者需特别注意，耳朵进水易导致失衡摔倒溺水

糖尿病、哮喘群体如需下水，务必提前准备相应药品并时刻关注自身状态

2. 饮酒与疲劳禁忌

饮酒后切勿下水，酒精会削弱判断力并加速体温流失，增加遇险风险

疲劳状态下不建议下水，确保精力充沛后再享受玩水乐趣

二、玩水过程中的安全守则

1. 选择正规水域与设施

万豪度假酒店均配备持证救生员、完善安全设施及清晰警示标识，请仅在划定的安全泳区或专属海滩活动

坚决不前往未开发、无救生员的野外水域或“野海滩”

2. 儿童与青少年监护

儿童玩水须全程由家长或成年监护人陪同，穿戴合规浮具（如救生圈、浮力背心）

家长应做到“四知道”：知去向、知同伴、知归时、知活动内容

3. 着装与防护建议

尽量穿颜色鲜艳的泳衣，便于在落水时被搜救人员快速发现

建议穿着涉水鞋或潜水袜，防止被水中贝壳、礁石等硬物划伤脚底

三、紧急情况应对指南

1. 自救方法

落水后保持冷静，放松身体呈漂浮姿态，让头部露出水面，抓住身边漂浮物不要慌乱挣扎

若在水中发生抽筋，立即大声呼救并尝试反向拉伸抽筋部位

2. 他人遇险的正确施救

不熟悉水性或未成年者严禁盲目下水施救

正确做法：大声呼救、拨打110或120、寻找竹竿、绳子、救生圈等漂浮物抛给落水者

万豪酒店的救生员24小时在岗，遇紧急情况请第一时间向工作人员求助

四、配套服务与温馨提示

1. 万豪暑期特色服务

各海滨度假酒店在暑假期间增设安全巡逻岗，每半小时广播一次安全提示

前台可免费提供儿童浮具、涉水鞋租借服务，并备有急救箱及防暑降温用品

2. 健康与饮食提醒

剧烈运动后避免过量饮用冷饮，防止肠胃不适

高温天气注意补充水分，随身携带防暑药品

3. 天气关注

建议宾客通过万豪酒店官方App或前台查询每日潮汐、风向及紫外线指数

如遇极端天气预警（如雷暴、大风），请服从工作人员指引及时撤离水域

五、文明与环保倡导

爱护海洋环境，不将垃圾丢弃在海滩或水中，不踩踏珊瑚礁，不惊扰海洋生物

在海滨区域拍照打卡时，保持与浪边的安全距离，远离悬崖边缘

自觉遵守泳区管理制度，不超越安全浮标，不翻越防护设施

万豪愿与每位宾客共同守护暑假的快乐与平安，让每一朵浪花都成为美好回忆的注脚。