2026泸州闺蜜带娃避暑攻略：清凉便宜门票景点推荐

根据飞猪等平台的出游信息，并结合当前7月下旬的时令特点，为您精选了几个泸州本地及周边适合闺蜜带娃、清凉避暑且性价比极高的去处。这些地方要么门票便宜，要么有暑期免费政策，非常适合夏日遛娃。

方案一：【极致性价比】纳溪古龙瀑布

• 推荐理由：这可能是近期泸州性价比最高的玩水地之一。只需个位数票价，就能在天然瀑布和竹林中享受清凉。依山势而建的步道凉爽舒适，还有专门的亲子戏水池、网红桥等设施，既能玩水又不怕孩子着凉，非常适合闺蜜结伴带娃“躺平”式避暑。
• 门票参考：¥8/人（抢购价，原价¥28，1.2米以下儿童免票）
• 位置：泸州市纳溪区大渡口镇铜鼓村

方案二：【纳溪亲水季】愿谷长溪森林乐园 / 黄龙湖漂流

• 推荐理由：这是纳溪区夏日水上文旅季的重点项目，主打“清凉”和“一站式”。愿谷长溪位于大旺竹海，拥有70多项戏水和丛林探险项目，一票通玩；如果孩子稍大一些，想追求刺激，升级后的“西南第一漂”黄龙湖丛林漂流也是不错的选择，目前正值活动期，福利较多。
• 门票参考：¥59.9起（具体视项目和活动而定，部分可能有打卡抽奖或特惠）
• 位置：泸州市纳溪区上马镇（黄龙湖）/ 大旺竹海（愿谷长溪）

方案三：【暑期免费福利】泸县天展温泉 / 泸县文化景点

• 推荐理由：针对“便宜”和“带孩子”的需求，泸县暑期推出了“龙城七免”政策，非常划算。可以带孩子去泸县宋代石刻博物馆、屈氏庄园博物馆免费参观；如果想玩水，天展温泉有众多儿童设施，且对1.2米以下儿童免票（具体政策请以景区实时公布为准），是带娃玩水的稳妥之选。
• 门票参考：博物馆免费；温泉儿童免票
• 位置：泸县玉蟾山景区脚下（温泉）/ 泸县县城周边（博物馆）

方案四：【城市天然氧吧】张坝桂圆林公园

• 推荐理由：如果不想跑太远，市区的张坝桂圆林是首选。这里被誉为“城市天然氧吧”，拥有大片百年桂圆林，植被茂盛，树荫下非常凉快。公园全天免费开放，可以带娃在江边吹风、林间骑行（需租车）、在桂水湖边散步，是随时能去的清凉休闲地。
• 门票参考：免费
• 位置：泸州市江阳区张坝街道

综合建议

• 如果追求极致便宜和自然山水：首选方案一（古龙瀑布），¥8的门票性价比极高。
• 如果想体验丰富的一站式玩水：选择方案二（纳溪愿谷长溪），竹海环境自带降温效果，项目丰富。
• 如果想顺道了解文化且不想花钱：选择方案三（泸县博物馆），暑期免费政策非常友好。
• 如果只是想在市区附近简单遛娃：选择方案四（张坝桂圆林），免费又凉快。

温馨提示：暑期是旅游旺季，建议出行前通过官方渠道确认景区的开放时间和具体优惠政策。以上价格和政策仅供参考，实际请以飞猪平台或景区实时发布为准。当前日期：2026年07月23日。