上海暴雨实拍：强对流天气数据回顾与安全提示

上海近期（2026年7月19日—22日）出现连续强对流暴雨过程，截至7月23日大范围暴雨已结束，全市转为多云高温天气。本文依据气象部门实测数据，梳理本轮降雨核心雨情，并提示后续高温时段的安全注意。

一、核心雨情数据

• 7月19日特大暴雨（本轮最强）：杨浦区五角场街道为降雨中心，单小时最大降雨量104.5毫米，累计雨量197.8毫米，达到短时特大暴雨级别；全市662个雨量监测站中20站大暴雨、1站特大暴雨。上海气象台1小时内预警由暴雨蓝色→黄色→橙色连续升级。降雨覆盖杨浦、虹口、宝山、浦东、青浦，中心城区普降暴雨。
• 7月21日午后暴雨：中心城区（黄浦、徐汇、静安）遭强雷雨袭击，短时雨强最高92.3毫米；同步挂起暴雨橙色、雷电黄色、大风蓝色预警，部分区域伴随冰雹。南北高架、静安北京西路、徐家汇雨势猛烈，雨雾遮蔽高楼，能见度骤降。
• 7月22日傍晚局地强降雨：上海再迎晚高峰雷阵雨，雷电黄色+大风蓝色预警生效，虹口、普陀老旧小区出现道路短时积水，街道提前增配抽水泵防汛。

二、城市应急处置

上海市防汛办调度7万余名抢险人员、30余台移动泵车奔赴积水点位；针对虹口老旧小区追加防汛抽水泵；截至暴雨当夜，绝大多数积水道路、进水小区完成退水。

三、最新天气提示（7月23日）

上海转为多云为主，大范围暴雨结束，气温回升至28~36℃，仅午后存在零星局地雷阵雨，正式转入持续高温时段。建议市民外出注意防暑降温，随身携带雨具防范局地阵雨。