人均80元去喝早茶？2025-2026食客实测推荐清单（广州/深圳/长沙）

本文推荐广州、深圳、长沙等主流城市人均80元左右的广式早茶茶楼，所有信息均来自2025-2026年食客实测反馈，茶位费另计、多点硬菜会上浮，正常4–6样点心基本稳定人均70–85元区间。

广州

1. 点都德（多家分店，推荐北京路店）

• 人均：75–85
• 时间：7:00–22:00
• 必点：金沙红米肠、金牌虾饺皇、豉油凤爪、百合酱蒸凤爪
• 特点：连锁人气茶楼，出品稳定，游客友好，新式茶楼环境，全天供应茶点

2. 陶陶居（第十甫总店·西关老字号）

• 人均：80上下
• 时间：7:00–22:00
• 必点：大虾饺皇、酥皮水牛奶菠萝包、金沙红米肠、奶黄流沙包
• 特点：百年骑楼老店，适合打卡；分店略贵，总店控制点菜可稳住人均80

3. 银灯食府（文化公园店）

• 人均：60–80
• 时间：07:00–14:30
• 必点：水晶虾饺皇、榴莲酥、蒸排骨
• 特点：老广街坊茶楼，保留点心推车，靠窗位可看公园景色，尽量8点前到避开排队

4. 宝园酒家（天河美林天地）

• 人均：约80
• 时间：无标注
• 必点：芙蓉鲜虾肠、传统虾饺、陈皮牛肉球
• 特点：天河东区本地老牌茶楼，适合住在东边人群，地铁直达

深圳

1. 蘩楼（华强北店）

• 人均：78–82（早市7.8折）
• 时间：7:00开市
• 必点：露笋虾饺皇、鲍汁叉烧包、XO酱凤爪、荔湾艇仔粥
• 特点：西关复古装修，明档手工包点，深圳口碑老牌，早市折扣性价比极高

2. 悦满楼·西关名点（宝安建安一路）

• 人均：70–80
• 时间：无标注
• 必点：招牌虾饺皇、西关捞粉、生煎韭菜饺
• 特点：宝安本地高性价比茶楼，分量足，周边居民常去

3. 储香楼（国贸店）

• 人均：80–90（合理点餐可压至80）
• 时间：无标注
• 必点：至尊虾饺王、古法叉烧酥、陈皮牛肉球
• 特点：罗湖老牌粤点茶楼，全部点心现擀现包

长沙

金至尊酒楼（芙蓉区雅尊戴斯酒店3楼）

• 早茶人均：75–85
• 时间：9:00–14:00
• 必点：虾饺皇、酥皮叉烧包、陈皮红豆沙、凉拌鱼皮
• 特点：五一广场附近正宗粤式早茶，长沙少有的推车早茶酒楼

通用省钱小贴士

• 优先早市时段（7:00–11:30），大量茶楼点心打折，更容易稳住人均80；
• 控制点菜：每人1–2份点心+一壶茶，少点烧鹅、海鲜类高价菜式；
• 热门老店周末9点后大规模排队，工作日或者8:30前到体验更佳。