推荐一些上海周边适合家庭采摘的果园

一、溧水三大宝藏采摘园推荐

距离上海约1.5小时车程的南京溧水，是江浙沪家庭周末采摘的热门目的地。以下三家果园在2026年6月底刚被网友实地探访，口碑极佳。

1. 天润农家乐采摘园

位置：傅家边农业科技园门口。

主打果品：蓝莓、黄桃、油桃。

亮点：园子面积大，田园感松弛；园内停着一架飞机可供拍照打卡。老板会热情指导“蓝莓要一把一把吃”，实现蓝莓自由。

2. 台宁新农生态园

位置：上港村上庄村999号。

主打果品：西瓜（冰淇淋味、巧克力味、牛奶味）、葡萄、梨、火龙果。

亮点：工作人员介绍葡萄在生长时会专门修剪以保证每串品质稳定；园内还有两米多长的丝瓜，逛一圈像进了水果实验室。

3. 竹上云想

位置：晶桥镇枫香岭村298号。

主打果品：水蜜桃（脆桃，汁水多）。

亮点：跟着老板去后山亲手采摘，山风吹过桃香明显；这里散养的鸡肉质也很出名，适合顺带品尝农家菜。

二、上海本地采摘路线与果园推荐

上海市林业部门每年发布的“乡土有约”活动会推出22条郊区林果采摘游览路线，2026年正值活动进行中。结合本地热门果园，推荐以下几条适合家庭的线路：

1. 浦东新区线

南汇水蜜桃基地：7月下旬恰好是南汇水蜜桃集中上市期，果农连夜准备、清晨直供公园直销点，个头大、水分多、价格实惠。不少果园开放采摘，可带娃体验“从枝头到舌尖”的新鲜。

周边联动：可搭配上海野生动物园或新场古镇，一天行程充实。

2. 宝山“盛夏森友记”线

盛宅村城市猫岛：近500只温顺猫咪可互动，搭配蔬果采摘和森林骑行，非常适合儿童。

罗泾粮仓咖啡馆：工业风建筑与千亩稻田结合，文艺与田园两相宜。

3. 金山/嘉定线

金山吕巷水果公园：主产蟠桃、黄桃、葡萄，园区内有儿童游乐区。

嘉定马陆葡萄主题公园：可采摘多个品种的葡萄，还有葡萄科普馆。

三、公园直销点：采摘之外的便捷购果渠道

如果不想远行，上海市区16座公园正在举办“夏季优质果品进公园”活动（7月17日至8月16日，每周五、六、日6:30-9:30）。这些公园可直接购买刚下树的沪郊水果，同样新鲜实惠。

公园名单（部分）

浦东新区：世纪公园（2号门）、金桥公园（南门）、上南公园（北门）

黄浦区：复兴公园（东门）、丽园公园（西门）

静安区：闸北公园（东门）、大宁公园（南门）

徐汇区：上海植物园（3号门）、康健园（东门）

长宁区：中山公园（游艺区）、新泾公园（北门）

虹口区：鲁迅公园（南门近甜爱坊处）

杨浦区：共青森林公园（西门）、杨浦公园（双阳路门）

普陀区：长风公园（1号门）

闵行区：闵行文化公园（1号门）

小贴士

公园直销的水果包括南汇水蜜桃、翠冠梨、葡萄、蟠桃、黄桃等。

建议自带购物袋，早晨6点半开售，趁凉快早早去，品种更全。

四、家庭采摘出行实用建议

1. 时间安排

最佳时段：上午8:00-10:00或下午4:00-6:00，避开正午高温。

采摘周期：蓝莓季可持续至8月初，水蜜桃7月下旬最盛，葡萄8月进入高峰期。

2. 装备清单

防晒三件套（防晒霜、遮阳帽、墨镜）、防蚊液、轻便折叠推车。

自带水壶、湿巾、剪刀（部分果园提供）。

给孩子穿长裤、运动鞋，避免蚊虫叮咬和树枝划伤。

3. 预约提示

热门果园建议提前电话或网上预约，尤其周末客流较大。

公园直销点无需预约，直接前往即可。

4. 行程组合建议

方案A（一日远行）：上海出发 → 溧水台宁新农生态园（采摘+午餐农家菜）→ 竹上云想（下午采摘水蜜桃）→ 返程。

方案B（半日近郊）：上午去浦东某果园采摘水蜜桃 → 中午在附近农家乐用餐 → 下午去世纪公园直销点买补货水果，顺带逛公园。

五、注意事项

出行前关注果园官方公告，确认开放时间、果品成熟度及是否需提前预约。

采摘时请爱护果树，按指引采摘成熟果实，避免浪费。

公园直销活动如遇极端天气可能暂停，建议出发前通过“绿色上海”官方账号确认。